Içi on arrête fumer

Jour 1:

Gg, sans substitut ?

Sans substitut

C'était une métaphore pour montrer ce qu'il fait d'autre

Putain, l'habitude

Courage clé

Païen

gg bro. le taux de rechute la premiere année est de 95% je crois. faut tenir bon.

alors ces premières 24 heures ?

Je ne fume pas, j'ai réussi le challenge
Bonne chance aux kheyous qui essayent d'arrêter

t'as fumé combien de clopes par jour pendant combien de temps

pas mal. moi j'ai fait 15 clopes par jour pendant 18 ans.
je vapote maintenant. faudrait arreter aussi, j'y arrive pas. je vapote depuis 2015.

Jour 2:

Tout comme moi, je pense que 10 ans, c'est la claque nécessaire pour commencer à arrêter

Imagine tu es une salope qui vapote

Franchement ça va, mais d'après mes multiples arrêts, les premiers jours sont les plus faciles, vu qu'on a le mental à bloc.

Plutôt refumer

Tout plein de courage à toi l'op.

Imagine tu suce une bite métallique tout les jours pour absorber ta veille fumer goût banane ou fraises de fdp à la place de fumer une vrai cigarette de bonhomme

A peu près 40 jours sans fumer une clope
3 semaine de patch + 1 clope par jour puis 3 semaines avec juste patch puis zéro substitut

Quand j'ai trop envie de fumer et que je sent que ça me casse vraiment les couilles je met un patch et la sensation s'en va, je l'ai fait une ou deux fois