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T'y crois vraiment ou tu me tourmentes pour t'amuser ?
La personne dont tu parles existe peut-être même pas
La personne dont tu parles existe peut-être même pas
il y a un an
« 420 kcal/jour est très en dessous des besoins minimums pour un adulte.
Même en cas de perte de poids, un régime ne devrait jamais descendre sous 1200 kcal/jour pour une femme ou 1500 kcal/jour pour un homme, sauf avis médical.
Ce genre de restriction sévère peut entraîner :
Fatigue intense
Perte musculaire
Carences en nutriments essentiels (fer, calcium, vitamines, etc.)
Effet rebond (prise de poids ensuite)
Problèmes hormonaux et métaboliques si prolongé »
Mais je vais mourir en fait
Même en cas de perte de poids, un régime ne devrait jamais descendre sous 1200 kcal/jour pour une femme ou 1500 kcal/jour pour un homme, sauf avis médical.
Ce genre de restriction sévère peut entraîner :
Fatigue intense
Perte musculaire
Carences en nutriments essentiels (fer, calcium, vitamines, etc.)
Effet rebond (prise de poids ensuite)
Problèmes hormonaux et métaboliques si prolongé »
Mais je vais mourir en fait
il y a un an
T'y crois vraiment ou tu me tourmentes pour t'amuser ?
La personne dont tu parles existe peut-être même pas
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il y a un an
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