Ce sujet a été résolu
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10 mois
Ptin jsuis vraiment nul en tractions
T'en fais combien ? Je bloque à 12-13
il y a 10 mois
Très peu mais pas non totalement
Je suis le vrais héros de tous les temps https://pastebin.com/RiUTcpxB
il y a 10 mois
Ririne
10 mois
Il y a des personnes si gentilles, je veux pleurer
il y a 10 mois
T'en fais combien ? Je bloque à 12-13
GENRE toi tu fais 13 tractions
il y a 10 mois
il y a 10 mois
GENRE toi tu fais 13 tractions
C'est du poids de corps, je suis tout léger
Et les dernières tirent la tronche
Et les dernières tirent la tronche
il y a 10 mois
La gravité est plus forte sur toi, la Terre est terrifiée à l'idée que tu t'en ailles
il y a 10 mois
Bouclador
10 mois
Je ne sais même plus combien j'en faisais, mais je crois que je ne les faisait pas correctement
Au lycée, il y avait un cycle musculation en sport, j'arrivais même pas à enchaîner deux dips correctement
il y a 10 mois
C'est du poids de corps, je suis tout léger
Et les dernières tirent la tronche
Et les dernières tirent la tronche
Même si t'es leger il faut pouvoir soulever son poids plusieurs fois ça veut dire que t'es sportif mine de rien
13 c'est large au dessus de la moyenne
13 c'est large au dessus de la moyenne
il y a 10 mois
Au lycée, il y avait un cycle musculation en sport, j'arrivais même pas à enchaîner deux dips correctement
il y a 10 mois
Au lycée, il y avait un cycle musculation en sport, j'arrivais même pas à enchaîner deux dips correctement
Normalement si tu fais 13 tractions tu fais 40 dips easy
Il faudrait l'expertise de @georgeabitemole
Il faudrait l'expertise de @georgeabitemole
il y a 10 mois
Même si t'es leger il faut pouvoir soulever son poids plusieurs fois ça veut dire que t'es sportif mine de rien
13 c'est large au dessus de la moyenne
13 c'est large au dessus de la moyenne
Non je suis une crevette sous-alimentée, mais je suis endurant et j'étais à l'aise dans cet exercice
il y a 10 mois
Normalement si tu fais 13 tractions tu fais 40 dips easy
Il faudrait l'expertise de @georgeabitemole
Il faudrait l'expertise de @georgeabitemole
Bah j'avais un ami, il faisait énormément de muscu et me montrait la position à avoir pour les dips, il me faisait contracter les obliques et les abdos en me penchant vers l'avant, c'était super dur
il y a 10 mois











