Ce sujet a été résolu
Sers toi du blabla comme d'une récompense au contraire. C'est comme avec les régimes, si t'es trop drastique sans te faire aucun plaisir, t'es sûre de replonger dans tes mauvaises habitudes
Alors que si tu te recompenses et félicites, z force, t'as juste envie d'accomplir tes tâches précisément pour la récompense (berger allemand tu comprends?????)
Alors que si tu te recompenses et félicites, z force, t'as juste envie d'accomplir tes tâches précisément pour la récompense (berger allemand tu comprends?????)
ᶻ 𝘇 𐰁
il y a 3 mois
On se dresse comme un berger allemand, a savoir :
Tu ne te recompenses qu'une fois que tu as fait une tâche de ta liste de choses a faire
Et par récompense, entend tout ce que tu aimes faire : forumer, écouter de la musique, faire un jv, te détendre ou que sais je. Ne fais rien de ça sans avoir le sentiment de la tâche accomplie
Et remercie moi quand tu seras a la tête d'un empire
Tu ne te recompenses qu'une fois que tu as fait une tâche de ta liste de choses a faire
Et par récompense, entend tout ce que tu aimes faire : forumer, écouter de la musique, faire un jv, te détendre ou que sais je. Ne fais rien de ça sans avoir le sentiment de la tâche accomplie
Et remercie moi quand tu seras a la tête d'un empire
C'est un super bon conseil. Difficile à faire mais bon quand même
Moi ce qui m'a aidé c'est simplement de pas avoir le choix. J'ai besoin de travailler, je dois m'occuper de ma fille, de ma femme/copine, etc
À la limite faudrait que j'applique ça pour faire moins de forum et + de lecture
Moi ce qui m'a aidé c'est simplement de pas avoir le choix. J'ai besoin de travailler, je dois m'occuper de ma fille, de ma femme/copine, etc
À la limite faudrait que j'applique ça pour faire moins de forum et + de lecture
il y a 3 mois
Arrête de vivre au crochet de la société comme ça t'aura plus le choix
arrête de l'embêter c'est déjà son intention
il y a 3 mois
moi j'ai jamais réussi à me forcer à faire quoi que ce soit, je ne parviens à faire quelque chose que si j'en trouve l'envie, même si parfois pour en trouver l'envie je dois débattre avec moi-même de pourquoi c'est bien pendant plusieurs semaines
il y a 3 mois
Sers toi du blabla comme d'une récompense au contraire. C'est comme avec les régimes, si t'es trop drastique sans te faire aucun plaisir, t'es sûre de replonger dans tes mauvaises habitudes
Alors que si tu te recompenses et félicites, z force, t'as juste envie d'accomplir tes tâches précisément pour la récompense (berger allemand tu comprends?????)
Alors que si tu te recompenses et félicites, z force, t'as juste envie d'accomplir tes tâches précisément pour la récompense (berger allemand tu comprends?????)
Je ne sais pas tant
Je trouve que la rigueur mentale qu’il faut pour faire des pauses sans rechute est difficilement accessible
Lors de journées emplies de stimulations extérieures comme le travail, un devoir à rendre ou des sorties ça se fait
Mais il suffit d’une journée peu euphorisante, que l’on poste un peu plus, que le lendemain d’annonce du même augure etc etc et hop on retourne vite dans la boucle
Cela reste bien entendu un point de vue personnel, si vous y arrivez je vous admire mais selon moi le seul moyen de sortir de la boucle ( tout en sachant qu’on risque de vivre des ensembles de journées monotones ) c’est de quitter quasi définitivement le forum
Je trouve que la rigueur mentale qu’il faut pour faire des pauses sans rechute est difficilement accessible
Lors de journées emplies de stimulations extérieures comme le travail, un devoir à rendre ou des sorties ça se fait
Mais il suffit d’une journée peu euphorisante, que l’on poste un peu plus, que le lendemain d’annonce du même augure etc etc et hop on retourne vite dans la boucle
Cela reste bien entendu un point de vue personnel, si vous y arrivez je vous admire mais selon moi le seul moyen de sortir de la boucle ( tout en sachant qu’on risque de vivre des ensembles de journées monotones ) c’est de quitter quasi définitivement le forum
Forgot that inside the icon there's still a young girl from
il y a 3 mois
J’ai tué le topuc c’est bon j’ai compris
Forgot that inside the icon there's still a young girl from
il y a 3 mois
Non mais vous deux sérieux prenez une chambre
Maybe I just want to maybe...
il y a 3 mois
La je viens de manger un poisson frites avec ma grand-mère
Après je vais chez mon oncle
Puis tout mes cousins vont venir pour une beuverie au pub
Après je vais chez mon oncle
Puis tout mes cousins vont venir pour une beuverie au pub
il y a 3 mois
Oui oui on a compris
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
il y a 3 mois
Je ne sais pas tant
Je trouve que la rigueur mentale qu’il faut pour faire des pauses sans rechute est difficilement accessible
Lors de journées emplies de stimulations extérieures comme le travail, un devoir à rendre ou des sorties ça se fait
Mais il suffit d’une journée peu euphorisante, que l’on poste un peu plus, que le lendemain d’annonce du même augure etc etc et hop on retourne vite dans la boucle
Cela reste bien entendu un point de vue personnel, si vous y arrivez je vous admire mais selon moi le seul moyen de sortir de la boucle ( tout en sachant qu’on risque de vivre des ensembles de journées monotones ) c’est de quitter quasi définitivement le forum
Je trouve que la rigueur mentale qu’il faut pour faire des pauses sans rechute est difficilement accessible
Lors de journées emplies de stimulations extérieures comme le travail, un devoir à rendre ou des sorties ça se fait
Mais il suffit d’une journée peu euphorisante, que l’on poste un peu plus, que le lendemain d’annonce du même augure etc etc et hop on retourne vite dans la boucle
Cela reste bien entendu un point de vue personnel, si vous y arrivez je vous admire mais selon moi le seul moyen de sortir de la boucle ( tout en sachant qu’on risque de vivre des ensembles de journées monotones ) c’est de quitter quasi définitivement le forum
C'est un peu un refuge comme avant on pouvait aller au bar voir les copains, ou sortir dehors entre potes etc... sauf que comme plus personne sort et que c'est bien plus simple et facile d'accès on feromz je vois pas le problème perso, mais oui faut doser un peu et pas s'enfermer totalement pour éviter tous les problèmes etc, mais si un jour il pleut et que y'a rien à faire je vois pas le problème de boucler un peu
Je parle en connaissance de cause, grâce à mon abnégation et mon sens de la dévotion j'ai pu expérimenté la boucle dans son ensemble, j'ai transcendé ma condition
Je parle en connaissance de cause, grâce à mon abnégation et mon sens de la dévotion j'ai pu expérimenté la boucle dans son ensemble, j'ai transcendé ma condition
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
il y a 3 mois
On est d'accord sérieux je suis choqbar de comment il en a rien à foutre, le "s'il refait une bêtise" (plusieurs coups de couteaux)
Mais bon apparemment il a un pull "refugees welcome" et est lfiste tout ça
(je précise bien apparemment)
Mais bon apparemment il a un pull "refugees welcome" et est lfiste tout ça
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
il y a 3 mois