Des BOXEURS sur ce forum ou pas ?

Ba après tant qu'il y a moyen de faire des sparring un peu appuyé ça me va si de l'autre côté je travaille la précision et la rapidité, je vais bien voir de toute façon.

J'ai vu que tu as modifié ton message et je suis totalement d'accord

Je fais un peu de fractionné car j’ai pas assez de souffle à l’entraînement et je refais les enchaînements/esquives chez moi

J’ai le matos nécessaire je pense, gants protège dents bandes etc

Je veux juste m’amuser, me défouler et m’améliorer, je vise pas la compétition particulièrement

Amuse toi bien en tout cas

J'espère que t'irais loin dans ce qui te plaît

C'était une boîte que je fréquentais tous les weekends à l'époque.
Je jouais au handball à Nancy, c'était notre QG.

Ce videur, ça faisait un moment qu'il reluquait ma copine à cette époque.
J'ai été le voir, pour lui dire de se calmer.
Ma copine aussi.
Il a continué.

Sur la piste, il est venue se coller à elle en murmurant des mots.
Je n'ai pas réfléchi, la suite tu la connais.

Un bon bestiaux ouais.
130 kg je pense.

Alors c'est parfait

Si tu prends du plaisir tout en progressant alors ce sport te correspond.

Et si j'ai un petit conseil à te donner, réduit les entraînements fractionné et compense le reste avec du shadow long en intensité

Le fractionné va plutôt se pencher sur le cardio course à pied (même si c'est bien d'en faire de temps en temps)

Mais le shadow est plus adapté pour l'effort cardio vasculaires que tu fais à l'entraînement

Sensationnel, je dirais même satisfaisant.

Tu mérites ton badge chad décidément

Et ta copine elle est restée longtemps avec toi ou pas ?

Ba ça restera en loisir dans tous les cas, à la limite de la compétition amateur mais ça ira pas plus loin, hâte de go Savate IRL avec une paire de chaussures de sécurité tiens

Merci du conseil, mon coach met aussi l’accent sur l’importance du shadow
Bon pour l’instant je fais n’importe quoi mais je vais m’améliorer

Oui on est resté plus de dix ans ensemble.

Un bon ami à moi qui pratique la savate ma rapporté que les chaussures faisaient très mal en cas de chassé bien placé

j'en ai un peu fait en club, je continue parfois dans les parcs avec des potes

J'ai commencé l'anglaise en septembre

Avec plaisir

Quand on débute le shadow c'est toujours un peu n'importe quoi, mais plus on est régulier et mieux ça paye

Ça alors

Chapeau l'artiste

En effet c'est regrettable

Pourquoi pas te réinscrire ?

Super ça

Alors, ton ressenti ?

Courage clé

Et toi l’op tu pratiques depuis longtemps ?