J'ai plus motivation a rien

Ah dur... Tu peux considérer de te mettre à des marches quotidiennes dans ce cas ? Ca fait tant de bien une bonne promenade on sous-estime réellement ses bienfaits

J'ai plus du tout cette sensation de fatigue permanente personnellement, le fait que j'aime réellement mes activités ça aide à mort, se lever du lit le matin en étant excité par quelque chose c'est vraiment un sentiment agréable

Je suis encore un peu triste le soir à cause de la solitude (un point sur lequel je commence à bosser) mais clairement je me sens déjà bien mieux et bien plus optimiste

ouais c'est que je pense essayer de faire au moins ca serait un début

le truc la fatigue est surement du a une sorte de maladie je suspecte d'avoir de la fibromyalgie donc c'est compliquer

oui c'est dur perso la solitude c'est aussi une chose qui impacte le plus

Pareil que toi je peux pas vraiment te conseiller, mais sors de chez toi khey ça fait du bien

Va vite voir un médecin khey, c'est déjà assez dur de se sortir de la tristesse en pleine forme physique alors avec une maladie j'imagine pas

Autant ne pas partir avec de malus en +

ouaip tu essayes pas de sortir toi ?

Si, je le fais ça me fait du bien

Boire le café du matin

ha ouais combien de temps par jour ?

Pas tous les jours mais quand je sors (à part pour faire les courses) je vais marcher au moins une bonne heure, et généralement dans les 2 3 heures voir plus.

Quelle motivation tu veux avoir dans le shithole qui est le nôtre ?

Notre pays n'a aucun autre avenir que le déclin et la disparition

je vois t'as commencer quand ? tu vois vraiment la différence depuis ?

Depuis longtemps mais plus je bouge mieux c'est khey
Je go muscu aussi


Tu sors pas du tout toi ? T'as des amis ? Si oui sors avec khey

je vois tant mieux j'aimerais go muscu

ouais je sors pratiquement pas et je n'ais pas d'amis malheureusement

Tu vis où ?

Bah go muscu, ça te donnera au moins une excuse pour sortir, c'est ce que je fais moi c'est toujours mieux que rien

autour de geneve et toi ?

ouais vu que j'ai pas de voiture et que la salle de sport est a 3km c'est chiant devoir faire 1h a pied allez retours