Superbe expérience ma quille, à te lire ça donne envie franchement 
No troll je retournerai à Ao Nang un jour dans ma vie.
สวัสดี !
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
@elbouclador
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
@elbouclador
Ayaaa c'est beaucoup trop stylé clé
Bon courage pour la sweet !
Bon courage pour la sweet !
Et nous ne connaitrons pas la peur !
Ayaaa c'est beaucoup trop stylé clé
Bon courage pour la sweet !
Bon courage pour la sweet !
Oui c’est fou comment c’est magique, tu vie un film ou plutôt TON film !
Merci pour la suite, mais je suis arrivé à Patong et déjà la ville me plaît moyen, beaucoup de débauche et remplie de "french arabic" comme ils les appellent ici
Merci pour la suite, mais je suis arrivé à Patong et déjà la ville me plaît moyen, beaucoup de débauche et remplie de "french arabic" comme ils les appellent ici
@elbouclador
Re ping, j’ai pas fait attention pour le pavé tu n’étais pas ping, désolé crayon de papier
Re ping, j’ai pas fait attention pour le pavé tu n’étais pas ping, désolé crayon de papier
สวัสดี !
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
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@elbouclador
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
@elbouclador
Bravo d'avoir représenté fièrement la France jusqu'en Thaïlande
Bordel ça a l'air génial les clubs là bas, il ne me semble pas que l'on a ça en France
Bordel ça a l'air génial les clubs là bas, il ne me semble pas que l'on a ça en France
Bravo d'avoir représenté fièrement la France jusqu'en Thaïlande
Bordel ça a l'air génial les clubs là bas, il ne me semble pas que l'on a ça en France
Bordel ça a l'air génial les clubs là bas, il ne me semble pas que l'on a ça en France
Et oui mon clé cocorico
Alors en France tu dois avoir des super clubs mais je pense pas qu’il y a des complexes avec dortoirs et co.
Surtout que le Khun Suek c’est assez balèze
Alors en France tu dois avoir des super clubs mais je pense pas qu’il y a des complexes avec dortoirs et co.
Surtout que le Khun Suek c’est assez balèze
Et oui mon clé cocorico
Alors en France tu dois avoir des super clubs mais je pense pas qu’il y a des complexes avec dortoirs et co.
Surtout que le Khun Suek c’est assez balèze
Alors en France tu dois avoir des super clubs mais je pense pas qu’il y a des complexes avec dortoirs et co.
Surtout que le Khun Suek c’est assez balèze
Quels sont les prochaines étapes de ton périple ?
Quels sont les prochaines étapes de ton périple ?
Actuellement à Patong, puis encore une fois Bangkok et retour à la maison
En direct du Patong Boxing Stadium en Ringside
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
En direct du Patong Boxing Stadium en Ringside
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
Des beaux combats ?
Des beaux combats ?
Premier féminin mais vachement sympa !
สวัสดี !
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
@elbouclador
Ok débriefing de Koh phi phi et d’Ao Nang !
Alors koh phi phi à mon grand désarroi il n’y avait pas de club, mais le reggae bar !
Bar avec un ring au milieu pour faire combattre les touristes ! Oui oui vous avez bien lu
Évidemment je n’est fait qu’un combat car l’intérêt est assez minime vu que 95% sont des mecs bourrés, le reste c’est des passionnés ou autre pour trouver un adversaire sympa.
Sur les trois soir sur place j’ai combattu seulement le soir où il y avait le plus de monde, je demande un adversaire et, le mec me trouve un gars un peu plus costaud que moi mais légèrement plus petit donc, je me retrouve contre…… un anglais
Ironie du sort la salle remplie d’anglo-saxon qui chantait à chaque combat des chant anglais ( de foot ? ), et me voilà avec seulement un seul français qui me coach.
Bref le combat démarre et le british me met un cross de fou furieux
Je me retrouve en clinch, et commence à vite ressortir pour le mettre deux crochets qui passe pas trop mal, je garde la distance avec quelques jab, et parfois des cross au ventre.
Premier round fini le deuxième démarre, ce putain de rosbif me fout un crochet arrière qui est bloqué certes mais me fait bien bouger ma tête, je reprends les jabs et lui également des coups lourds comme leurs humours, d’un coups je décide d’appliquer ma technique, un jab, et la pam un cross plongeant dans la figure bien comme il faut, il par dans les cordes et j’ai pu l’enchaîner comme il faut
Ding ! Les spectateurs crient dans leurs langes, peut être que j’en prenais plein la gueule
Mais le soutien de mon unique français me fait sentir telle un Chevallier à Castillon
Le troisième ( et dernier ) round démarre et je continue les jabs et cross au visage, le combat est à sens unique pour ce round mais impossible de faire tomber ce putain de rosbif !
Le combat ce termine, l’arbitre prend nos mains et lève la mienne devant les engeances de la perfide Albion
Et ensuite me voilà parti victorieux de koh phi phi
Maintenant Ao Nang !
Alors là c’est cool ! Je me suis rendu au Khun Suek !
Un club incroyable de Muay Thaï.
Ce club faisant également dortoirs est littéralement sur 3 étages, nombreux ceux qui viennent venir faire des camps d’entraînement ici, et la population est quasiment occidentale et d’Europe de l’Est.
Voici le magnifique camps de Khun Suek :
À l’intérieur salle de sport et gymnase d’entraînement rien de plus simple, seulement, une chose change tout et je vous laisse voir :
Y’a pire pour s’entraîner hein ?
Pour l’entraînement rien à redire on commence avec de l’échauffement, classique rien de fou à raconter.
Puis on commence à apprendre 3 enchaînements, une bonne dizaine de minutes chacun.
Qui laisse bien le temps d’imprimer car ils sont assez techniques mais pas insurmontable attention.
Et là on fait des sparring, curieux oui mais en réalité c’est très bien, car on a encore beaucoup de carburant et donc les combats sont vraiment à chaud !
La cerise sur le gâteau, on nous met de la musique de combat thaï au sparring ce qui donne un côté mystique au sparring, en plus de la vue pouah un régal !
Après avoir bien taper sur les partenaires, le plus dur reste à venir.
Maintenant on nous fait aligner en cinq lignes, une dizaine sur chaque ligne. Chaque ligne va avoir un exercice, de mon côté mon groupe faisait dans cet ordre :
1 : Frappe de sac classique, 2x2 minutes 10 secondes de repos, ça va c’est que le premier et on peut souffler quelques secondes avant les prochaines frappes
2 : Paos avec les coachs, là ça pique car ils n’arrêtent pas et te frappent avec les paos si tu fais mal un mouvement, te trompe ou reprend ton souffle, les 2x2 minutes sont longues et les 10 secondes de repos sont trop courtes, mais un bonheur !
3 : Des abdo’ rien de plus simple, 2x2 10 secondes de repos, rien de passionnant bien que ça commence à tirer la langue
4 : Shadow Boxing sous l’œil d’un coach pas commode à la voix cassé qui te met des kick si tu t’arrêtes, génial ahi c’était vraiment un truc en plus
5 : Le dernier de mon groupe, une putain de galère.
Vous voyez la belle vue ? Là des élastique, de dos on doit être au maximum avancé sous l’œil d’un coach qui n’hésite pas à gueuler si on recule trop, et on enchaîne des squat sauter pendant 2 minutes, après les 10 secondes des frappes le plus rapides possibles pendant les 2 dernières minutes, et je peux vous dire qu’après un échauffement, des apprentissage de techniques, des sparring bien bourrins, et les exercices à 36 putain de degrés, c’est une véritable batailles de l’homme contre son mental.
Soulagement au sifflet final qui permet de mettre fin à cette séance incroyable.
En ligne on check les coachs puis on suit pour checker ses partenaires d’entraînements.
La sortie est agréable, la nuit commence à tomber et les 17 minutes de marches jusqu’à mon hôtel sont un souvenir que je n’oublierai pas, les locaux qui te crie "Muay Thaï" avec un pouce en l’air avec un coucher de soleil magnifique pendant les quatre jours d’Ao Nang, sera un des meilleurs moments de ma vie
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
@elbouclador
Bien joué d'avoir mis les rosbeefs a leur place aya
Bien joué d'avoir mis les rosbeefs a leur place aya
C’était épique mon clé
Normalement demain j’ai une belle dédi’ à vous faire.
C’est pas sûr à 100% mais j’y crois !
C’est pas sûr à 100% mais j’y crois !
สวัสดี !
Oyez oyez brave crayons !
Voici le retour de Patong !
Alors pour commencer je vous parle de BangTao qui est au nord de Patong.
C’est ici qu’il y a eu la dédicace de Charles Oliveira
J’ai fait qu’une matinée avant le Big Charles mais franchement ça m’a pas spécialement plu, c’est extrêmement touristique et y’avait beaucoup de monde ( peut être à cause de la venue d’Oliviera ? ), bien que y’avait du niveau multiculturel, qui permettait de bien s’entraîner pour la lutte ( mec de l’est ) et pied poings ( thaï, américain ect ) c’était vachement trop compliqué de bien profiter du moment.
Ceci dit j’ai passer un bon moment avant de me laver et être propre pour attendre le big Charles
Bref passons à Patong beach et son "Maximum Gym" !
Alors la sympa car c’est vraiment à côté de la plage donc juste pour y aller et repartir à pieds c’est vraiment agréable bien que la plage est ultra touristique ( un enfer même ).
Le gymnase est vachement cool, un côté salle de fitness, salle de crossfit et bien sûr un côté muay thaï/SDC.
Petite photo du coin qui nous intéresse :
Alors ça rend petit mais en réalité c’est plus spacieux, c’est ma photo qui rend comme ça
Salle très sympa d’où j’ai pratiqué beaucoup et plusieurs disciplines.
Mon côté grappleur est ressorti, je n’est pas pu m’empêcher de faire du grappling.
Surtout que le tapis était grand pour bien pratiquer :
Après voici la cage que je ne suis pas rentré :
Les rings, j’ai fait deux sparring dedans pour la petite anecdote :
Bon passons au entraînement, je vais pas revenir sur les session de grappling c’est classique et pas aussi folklorique que le sport du pays
Pour le muay thaï c’est corde à sauter une dizaine de minutes tous en ligne, l’échauffement continue avec choses simples comme lever de genoux, pas chasser ect….
Puis commence l’entraînement, cette salle est beaucoup plus technique que mes précédentes expérience en Thaïlande, pas si mal.
On commence toujours par deux enchaînements en duo, un sur le sac et l’autre dans le vide. Après 3 minutes on tourne.
Suivi de ça on fait 50 kick jambes droite tour de rôle sur le sac, puis jambes gauche. Assez fatiguant car la chaleur de Patong est prenante, c’était l’endroit le plus chaud de mes vacances
Puis on recommence de la technique très diversifiée, beaucoup de clinch, puis distance ect, tout dépend de la journée.
Après cela sparring !
Dans cette salle beaucoup de français ( sur les 7-8 seulement 2 blancs, on est à Patong je vous rappelle
) et l’autre moitié était multinationale, y’avait un suisse super sympa dont j’ai parlé qu’on était tout deux d’hommes des montagnes, lui Alpe et moi Pyrénées 
Le gars était très bon comme un italien, qui avec le ( vraie ) français j’ai sympathisé, évidemment le communautarisme des jeunes était bien évidemment de la partie
Ce qui fait y’a pas la cohésion comme les précédentes salles que j’ai était, en plus les mecs étaient nuls ils ce faisaient dégommer, putain même moi qui même si mon pied poing c’est amélioré est encore perfectible, je dominais tout quand le cardio me perdait pas
Au point où au sparring ils demandent de faire de la touche mais eux frappent fort, ça me faisait rire et je disais que j’avais la tête dur et que j’aimais ça, car j’étais un vrai gaulois, bref même pas de marque au visage malgré les "la tu vois je frappe fort !" De ce cher Sofiane qui pensait au début m’impressionner
Bref après les sparring tous en ligne pour le salut.
Le dernier jour un petit au revoir à tout le monde qui me faisait un peu de la peine car dans le fond on avait tous partager un beau moment en vacances, et c’était assez sympa même si on était pas des potes, cette salle me laissera de bon souvenirs.
Et me voilà parti à l’aéroport pour revenir dans notre belle France mes chers crayons !
Alors j’ai fait des pavés plutôt que faire des post chaque jours car j’aime profiter du moment mais, j’espère que c’était compréhensible et interessant à lire.
Car dans le fond à expliquer c’est comme un entraînement classique, mais à vivre c’est folklorique et passionnant !
Je vous invite à y aller mes crayons !
Merci d’avoir lu !
ลาก่อน !
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
Oyez oyez brave crayons !
Voici le retour de Patong !
Alors pour commencer je vous parle de BangTao qui est au nord de Patong.
C’est ici qu’il y a eu la dédicace de Charles Oliveira
J’ai fait qu’une matinée avant le Big Charles mais franchement ça m’a pas spécialement plu, c’est extrêmement touristique et y’avait beaucoup de monde ( peut être à cause de la venue d’Oliviera ? ), bien que y’avait du niveau multiculturel, qui permettait de bien s’entraîner pour la lutte ( mec de l’est ) et pied poings ( thaï, américain ect ) c’était vachement trop compliqué de bien profiter du moment.
Ceci dit j’ai passer un bon moment avant de me laver et être propre pour attendre le big Charles
Bref passons à Patong beach et son "Maximum Gym" !
Alors la sympa car c’est vraiment à côté de la plage donc juste pour y aller et repartir à pieds c’est vraiment agréable bien que la plage est ultra touristique ( un enfer même ).
Le gymnase est vachement cool, un côté salle de fitness, salle de crossfit et bien sûr un côté muay thaï/SDC.
Petite photo du coin qui nous intéresse :
Alors ça rend petit mais en réalité c’est plus spacieux, c’est ma photo qui rend comme ça
Salle très sympa d’où j’ai pratiqué beaucoup et plusieurs disciplines.
Mon côté grappleur est ressorti, je n’est pas pu m’empêcher de faire du grappling.
Surtout que le tapis était grand pour bien pratiquer :
Après voici la cage que je ne suis pas rentré :
Les rings, j’ai fait deux sparring dedans pour la petite anecdote :
Bon passons au entraînement, je vais pas revenir sur les session de grappling c’est classique et pas aussi folklorique que le sport du pays
Pour le muay thaï c’est corde à sauter une dizaine de minutes tous en ligne, l’échauffement continue avec choses simples comme lever de genoux, pas chasser ect….
Puis commence l’entraînement, cette salle est beaucoup plus technique que mes précédentes expérience en Thaïlande, pas si mal.
On commence toujours par deux enchaînements en duo, un sur le sac et l’autre dans le vide. Après 3 minutes on tourne.
Suivi de ça on fait 50 kick jambes droite tour de rôle sur le sac, puis jambes gauche. Assez fatiguant car la chaleur de Patong est prenante, c’était l’endroit le plus chaud de mes vacances
Puis on recommence de la technique très diversifiée, beaucoup de clinch, puis distance ect, tout dépend de la journée.
Après cela sparring !
Dans cette salle beaucoup de français ( sur les 7-8 seulement 2 blancs, on est à Patong je vous rappelle
Le gars était très bon comme un italien, qui avec le ( vraie ) français j’ai sympathisé, évidemment le communautarisme des jeunes était bien évidemment de la partie
Ce qui fait y’a pas la cohésion comme les précédentes salles que j’ai était, en plus les mecs étaient nuls ils ce faisaient dégommer, putain même moi qui même si mon pied poing c’est amélioré est encore perfectible, je dominais tout quand le cardio me perdait pas
Au point où au sparring ils demandent de faire de la touche mais eux frappent fort, ça me faisait rire et je disais que j’avais la tête dur et que j’aimais ça, car j’étais un vrai gaulois, bref même pas de marque au visage malgré les "la tu vois je frappe fort !" De ce cher Sofiane qui pensait au début m’impressionner
Bref après les sparring tous en ligne pour le salut.
Le dernier jour un petit au revoir à tout le monde qui me faisait un peu de la peine car dans le fond on avait tous partager un beau moment en vacances, et c’était assez sympa même si on était pas des potes, cette salle me laissera de bon souvenirs.
Et me voilà parti à l’aéroport pour revenir dans notre belle France mes chers crayons !
Alors j’ai fait des pavés plutôt que faire des post chaque jours car j’aime profiter du moment mais, j’espère que c’était compréhensible et interessant à lire.
Car dans le fond à expliquer c’est comme un entraînement classique, mais à vivre c’est folklorique et passionnant !
Je vous invite à y aller mes crayons !
Merci d’avoir lu !
ลาก่อน !
@Phili_Fete
@resumax2livres
@xanmeer
@Jean-Colroulin
@serrende
@French_Metalord
Si vous avez des questions sur tout et n’importe quoi hésitez pas !
Par curiosité comment ça c'est passer avec les "français" de la salle ?
Et nous ne connaitrons pas la peur !
Par curiosité comment ça c'est passer avec les "français" de la salle ?
Rien, juste le coup des sparring qui est plus drôle qu’autre choses.
Après les arabes on beau être casse couille quand ils voient que t’es pas un peureux ou comme moi un mec qui les dépasse d’une tête et qui rigole à leurs coups, ils sont pas désagréable, juste des ksos quoi.
Après les arabes on beau être casse couille quand ils voient que t’es pas un peureux ou comme moi un mec qui les dépasse d’une tête et qui rigole à leurs coups, ils sont pas désagréable, juste des ksos quoi.