Après 2 mois d’arrêts complet, c’est pas facile
Après 2 mois d’arrêts complet, c’est pas facile
T'as été régulier combien de temps avant l'arrêt ?
Nique ta grand mère la pute
T'as été régulier combien de temps avant l'arrêt ?
18 mois
18 mois
T'as tant perdu que ça ?
Nique ta grand mère la pute
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Non j’ai rien perdu à part niveau cardio
0 pertes en force..
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0 pertes en force..
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Le detraining est vraiment efficace nofake
Nique ta grand mère la pute