Perso je vise l'alpinisme donc j'ai besoin d'un renforcement sur les bras et le haut du corps car je ne peux pas me permettre de faiblir à cause de ça si j'intègre une cordée. Le poids que je fais en vrai je m'en branle. Il me faut simplement plus de force
Go 61+ kg tu verras t'auras pas envie de revenir en arrière, tu dis que tu t'en fous mais quand t'auras 5kg de muscle en plus tu seras content esthétiquement et fonctionnellement parlant
