Le soldat romain moyen, le légionnaire etait extrêmement robuste (une autre manière de dire musclé), il avait une dépense calorique d'environ 5000 calories journalières (même un sportif ou un travailleur du manuel ne dépense generalement pas plus de 4000 calories par jour, de nos jours !) sa journée type se présentait ainsi
- 25 à 47kms de marche par jour selon le pas de la marche (long ou forcé) et la taille de la frontière à surveiller
- 20 à 40 kilos de son bagage à porter
- 3 heures de repos
- au moins une heure après toute cette marche à dresser le camp si l'armée s'arrêtait en pleine campagne - forcément moins si l'armée campait dans une ville, village bourgade à ce moment-là
- parce qu'il dépensait énormément d'énergie, la ratio du soldat était divisée en deux, soit:
la ration du matin
la ration du soir
principalement du blé, du pain, de la viande cuite ou salaison, un alcool 'maison' fort produit par les soldats eux mêmes en coupant les provisions personnelles dont ils disposaient) et donc parfois des suppléments en biscuits si le soldat en avait
Autrement dit le légionnaire ingurgitait au moins 5000 calories, de glucides principalement
Le légionnaire pesait de 75 à 90 kilos pour 1m68
- 25 à 47kms de marche par jour selon le pas de la marche (long ou forcé) et la taille de la frontière à surveiller
- 20 à 40 kilos de son bagage à porter
- 3 heures de repos
- au moins une heure après toute cette marche à dresser le camp si l'armée s'arrêtait en pleine campagne - forcément moins si l'armée campait dans une ville, village bourgade à ce moment-là
- parce qu'il dépensait énormément d'énergie, la ratio du soldat était divisée en deux, soit:
la ration du matin
la ration du soir
principalement du blé, du pain, de la viande cuite ou salaison, un alcool 'maison' fort produit par les soldats eux mêmes en coupant les provisions personnelles dont ils disposaient) et donc parfois des suppléments en biscuits si le soldat en avait
Autrement dit le légionnaire ingurgitait au moins 5000 calories, de glucides principalement
Le légionnaire pesait de 75 à 90 kilos pour 1m68
Chat Zoom Caprisun
Les go-muscu avec leur shaker de protéine en PLS
Je détruis a mains nues une dizaine d'entre eux en même temps, je suis une véritable machine de guerre
Les go-muscu avec leur shaker de protéine en PLS
Les légionnaires romains d'1m68 étaient pas si ridicules face aux gaulois d'1m75 finalement, c'est surtout les germains qui devaient être impressionnants à l'époque
Tu peux toujours parler des pratiques d un des plus célèbres romain
Celui qui avais un grand intérêt pour les gaules
Celui qui avais un grand intérêt pour les gaules
Les légionnaires romains d'1m68 étaient pas si ridicules face aux gaulois d'1m75 finalement, c'est surtout les germains qui devaient être impressionnants à l'époque
Sans rigoler les 'barbares' germains mesuraient déjà 1m80 à 1m85 à cette période :enculin2:
Si les romains pouvaient gérer des monstres si grands et eux aussi bien plus musclés que l'Européen actuel j'imagine pas si ils devaient tabasser nos skinny fats modernes
AYAAAAA
Si les romains pouvaient gérer des monstres si grands et eux aussi bien plus musclés que l'Européen actuel j'imagine pas si ils devaient tabasser nos skinny fats modernes
"homme"
Bench les tabasse tes roms
Muscle Mommy >>> All
Je détruis a mains nues une dizaine d'entre eux en même temps, je suis une véritable machine de guerre
Si jamais vous vous demandez d'où vient mon badge golem : 
Pédé
Skoll 
Les go-muscu avec leur shaker de protéine en PLS