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Attila
Attila
2 ans
Attaque de panique, fais de la cohérence cardiaque, tu vas être bluffé du résultat, y'a plein de vidéos pour te guider, ça prend 5 minutes
:udanlg:
Je l'ai fait et je sais pas si ça a marché je me sens pas plus apaisé
:risi_celestin:
il y a 2 ans
La chaleur augmente les troubles psychiques khey
:Risitas_wtf:
Yes je vais finir par découvrir que je suis un gros zinzin
:ahitison:
il y a 2 ans
Non rien de tout ça, on va faire sans, je regarde des vidéos rigolotes pour me calmer
:sueur:
Tiens, c'est cadeau, t'inspires quand ça gonfle, t'expires quand ça dégonfle, ça te fait à peu près 6 respirations par minute. Assis, le dos bien droit.
Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles
:udanlg:

Doctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 2 ans
Les chads d'Onche, vous me butez
:hitler-rire:
il y a 2 ans
Ayaa l'armée pata se constitue comme le dossier d'elsa
:alk_versace:
:Patapatapatapon:
:Pataponpouet:
:Pataponlance4:
:Pataponcheval:
:Pataponporteetendard:
il y a 2 ans
J'ai fait un exercice de ''cohérence cardiaque'' mais je sais pas si ça a marché
:sueur:
Est-ce qu’il y a une raison qui fait que tu stresses ?

Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer

Vas voir un médecin si ça continue
:kiwi-jmp:
:OrangeRikaContent:
il y a 2 ans
Attila
Attila
2 ans
Tiens, c'est cadeau, t'inspires quand ça gonfle, t'expires quand ça dégonfle, ça te fait à peu près 6 respirations par minute. Assis, le dos bien droit.
Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles
:udanlg:

Merci je vais tenter ça
:risi8:
il y a 2 ans
Est-ce qu’il y a une raison qui fait que tu stresses ?

Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer

Vas voir un médecin si ça continue
Bah pas spécialement, ça fait longtemps que j'ai pas dormi seul c'est peut être pour ça
:sueur:
il y a 2 ans
Bah pas spécialement, ça fait longtemps que j'ai pas dormi seul c'est peut être pour ça
:sueur:
Attends de voir demain tu ne vas pas mourir d’ici la
:kiwi-jmp:
:OrangeRikaContent:
il y a 2 ans
Attends de voir demain tu ne vas pas mourir d’ici la
Ouais je vais essayer de dormir, je me lève à 6h30 demain je vais douiller
:Oopsi:
il y a 2 ans