Attaque de panique, fais de la cohérence cardiaque, tu vas être bluffé du résultat, y'a plein de vidéos pour te guider, ça prend 5 minutes
Je l'ai fait et je sais pas si ça a marché je me sens pas plus apaisé
il y a 2 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsLa chaleur augmente les troubles psychiques khey
Yes je vais finir par découvrir que je suis un gros zinzin
il y a 2 ans
Non rien de tout ça, on va faire sans, je regarde des vidéos rigolotes pour me calmer
Tiens, c'est cadeau, t'inspires quand ça gonfle, t'expires quand ça dégonfle, ça te fait à peu près 6 respirations par minute. Assis, le dos bien droit.
Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles

Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles

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Vidéo YouTubeDoctorant en FACESITTING :Facesitting: :Facesitting: :Facesitting:
il y a 2 ans
J'ai fait un exercice de ''cohérence cardiaque'' mais je sais pas si ça a marché
Est-ce qu’il y a une raison qui fait que tu stresses ?
Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer
Vas voir un médecin si ça continue
Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer
Vas voir un médecin si ça continue
il y a 2 ans
Tiens, c'est cadeau, t'inspires quand ça gonfle, t'expires quand ça dégonfle, ça te fait à peu près 6 respirations par minute. Assis, le dos bien droit.
Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles

Ça prend 5 minutes, et après tu m'en diras des nouvelles

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Vidéo YouTubeMerci je vais tenter ça
il y a 2 ans
Est-ce qu’il y a une raison qui fait que tu stresses ?
Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer
Vas voir un médecin si ça continue
Ça va passer ne boucle pas dessus sinon ca va empirer
Vas voir un médecin si ça continue
Bah pas spécialement, ça fait longtemps que j'ai pas dormi seul c'est peut être pour ça
il y a 2 ans
Bah pas spécialement, ça fait longtemps que j'ai pas dormi seul c'est peut être pour ça
Attends de voir demain tu ne vas pas mourir d’ici la
il y a 2 ans
Attends de voir demain tu ne vas pas mourir d’ici la
Ouais je vais essayer de dormir, je me lève à 6h30 demain je vais douiller
il y a 2 ans





















