Ma séance Fullbody en homegym était JOUISSIVE

De quoi il parle l'amerloque

Tu as dit merci aux G.I d'avoir donné ta grand et maintenant ta soeur aux negres ?

Mais bien sûr, et je parie que ton fameux sang germanique vient de Saxe Anhalt, vu tes badges

Armistice sur ton égo nonobstant

Dit merci aux G.I pour commencer le cuck au pseudo americain

Vidéo ou fake

L'opax a pas des performances de sodomite quai. Pour faire ce qu'il fait, faut une vraie force.

C'est des exos plutôt "fonctionnels" comme il est à la mode de dire, et il les fait avec beaucoup d'intensité, c'est normal que sa séance soit courte.

Avec 10 cm d'amplitude et la barre qui rebondit sur le bide à bière

Très belles performances clé

Ok je vois clé, jy connais rien a votre vocabulaire. Dit simplement toutbde suite on comprends mieux

Merci mon brave

Non jai un travail aussi

+ malaise ambulant + full troll aussi

1h le matin 2h le soir

0 teletravail

0 potes

Une meuf avec un gosse pas a moi donc osef

La fusee décollete dans 3 minutes clé

Me rappel plus ahi, donc tu as perfectionné ton programme depuis ?

Ben oui le junk volume de mongolien avec une intensité médiocre full brassage de vent ça vaut rien khey, l'intensité est la clé, si tu ressors pas lessivé de tes séances après 1h/1h30 max c'est que tu te touche à l'entrainement

Ha tu vois je t'avais dit, content de voir que les résultats sont au rdv après t'avoir donné quelques conseils

Tu faisais de l'endurance musculaire sans le savoir

Les perfs sur les fentes sont zinzines

Niveau avancé si j'en crois strenght level (Dumbbell Split Squat), pareil pour les dips