Deprime a vie

As tu lus des livres , écouter des écoutes méditatives de eckhart tolle , krishnamurti ? n'en as tu rien appris ? si t'es pensées au sujet du monde te rendent malheureux alors il s'agit de développée un état d'esprit au delà de la pensée, il s'agit peut être de faire mourir ce soi qui te ronge en réclamant un but , une identité dont tu n'as fondamentalement pas besoin si tu parviens à faire l'expérience de ce que tu es.

Je suis en dépression depuis 2018, parce que j’ai réalisé la mort de mes proches à ce moment là uniquement, je me suis jamais sentie aussi seule et incomprise.

Je ne sortais jamais, mes proches autour de moi sont totalement différents de moi, je n’ai goût à rien, pas d’ambition.

J’ai réussi à relevé la pente depuis 2023 mais depuis 2 mois je retombe dedans et j’ai de plus en plus envie de chercher une solution pour m’apaiser.

Non pas des médicaments et aucun suivi mais bien autre chose

Je suis récemment aller sur un tchat assez connu pour rigoler avec un khey mais je suis tombé sur une personne qui en consomme dans ma ville j’ai gardé son snap au cas où

Mais d’un côté j’ai pas envie de tomber dans ça, sauf que cette dépression me bouffe. Après 6 ans, je n’ai toujours goût à rien, personne ne me comprend, je ne souhaite pas voir de psy, j’ai aucune émotion et depuis mon adolescence on me dit « que j’ai l’air fatigué sans émotion ». Ce visage je ne pourrais jamais le changer je le sais.

Quand j’en ai parlé à une généraliste elle m’a dit « faites du sport », Oui d’accord j’en ai fait pendant 2 ans mais ça n’a rien changé à ma vie et j’ai abandonné la salle.

J’ai juste envie de disparaître.

Y a des personnes qui sont comme moi ou pas ? Désolé j’avais juste envie d’écrire c’est le seul moyen pour moi d’extérioriser ce que je ressens j’ai l’impression de chercher de l’aide partout mais je sais que j’en trouverais jamais

Je suis dans l’informatique et je travaille dans l’informatique. J’y reste parce que je me suis réorienté dans ça et heureusement que je travaille ça m’occupe l’esprit

va baiser des petites l'op

on, sait tous ici que t'es une femme à bite

va toutes les séduire pour les baiser je te dis

fais de la boxe pieds-poings et entraîne toi comme un compétiteur, tu va plus penser à toutes ces idées à la con

tu te dois de vivre cette vie de merdasse assurée, alors fais-en quelque chose

la démission t'entraînera que vers une vie inférieure en ce bas monde

c'est comme dans gta2, il faut avancer de mission en mission pour changer de monde et aller vers le meilleur

Je l’ai pas ajouté je le garde « sous le coude » au cas où mais oui je pense ne jamais devoir le contacter.

De l’aide je sais qu’il y en a mais un psy ne va réellement rien m’apporter même s’il a fait des années d’études, les médicaments je ne veux pas devenir un légume… enfin voila quoi. De mon point de vue personnel ne pourra m’aider en réalité

Voilà qui est rassurant.

Ca peut se comprendre Key, vraiment. Surtout la peur concernant les médocs.

Après en vrai on s'monte le grain pour pas grand chose. Faut vraiment avoir certaines prédispositions / se laisser aller pour tomber accroc' à la première boîte d'anxiolytiques, ou vraiment ne pas avoir de bol pour développer des effets indésirables.

Mais encore une fois, je saisis carrément le truc. De toute façon personne te forcera à quoi que ce soit.

Ensuite, y'a pas de honte non plus à aller voir un toubib' pour faire le point.

Évacuer ce qui a besoin de l'être, éventuellement avoir une piste ou deux sur lesquelles tu peux travailler, et aller de l'avant quoi.

Mais à nouveau, y'a pas de mal si t'en as pas envie, ou si tu n'en ressens pas le besoin. C'est pas un soucis, ça l'fait. Question de confiance aussi.

Certes c'est dommage de se priver d'une éventuelle aide, mais après tout ça peut aussi être vu comme une marque de caractère que de vouloir s'en sortir par ses propres moyens.

Vraiment, ce qui compte c'est le temps. Le temps dont tu disposes, qui s'fait bouffer par cet état d'esprit. Le temps qu'il va te falloir pour pouvoir rebondir. Tu peux toujours t'aider toi-même, mais il faut le vouloir. Par un électrochoc, ou juste la pure envie de vouloir aller mieux.

Mais je suis une femme

Non mais je serais intéressé par des livres qui peuvent changer ma vision des choses, ma vision de la vie. Un livre impactant qui me réveille quoi…

Et comment développer un état d’esprit au delà de la pensée.

Ah ouais ton texte il deprime khey, je suis une femme déjà

fie toi à ton intuition et ne laisse pas ce monde fixer les limites de la métaphysique. Nous avons la capacité de façonné notre état d'esprit avec la nourriture qu'on lui donne, commence par les auteurs que je t'es cités, écoute autant que nécessaire, privilégie les thême qui résonne avec ton besoin de connaissance. Tu peux continuer à te réveiller chaque matin avec un voile mental obscur ou décider qu'il est temps de faire la lumière. Si le personnage que tu t'es crées est triste à souhait pourquoi fais tu l'effort de le maintenir, tu as crées les murs de ta propre prison et il n'y a qu'un seul lieu qui peux absolument tout dissoudre , te redonner une vision originelle. C'est parce que tu as renoncé à la vérité que les illusions ont pris le dessus, la bonne nouvelle c'est qu'il n'est jamais trop tard pour ce remettre en route.

* UN femme déjà

J’ai commencé à en parler à mon généraliste y’a 2 mois de la. Je dois remplir une feuille pour voir mon état dépressif.

On m’a proposé de chercher un psy et bien sûr faut trouver les bons psy pour être remboursé et il n’y en a pas énormément ou bien les places sont très compliqués à avoir.

Je sais que je dois y aller de moi-même que personne ne le fera pour moi. J’apprécie ton retour parce que tu relèves un point important, c’est que nous meme qui pouvons nous donner les moyens.

J’aimerais tellement avoir cette énergie, cette envie, cette motivation. J’espère que je l’aurais d’ici là et pas sombrer dans des choses que je ne devrais pas pour cacher tout ça de manière éphémère. Je ne dis pas tout ça pour que quelqu’un puisse avoir pitié de moi je cherche en vrai, un témoignage des personnes qui sont dans cette situation ou qui sont sortis de cette situation qui n’est pas du tout facile car on se retrouve face à nous meme.

Ça te fait peur que je sois une femme ?

En gros tu cherches quelqu'un qui te comprenne et éventuellement une relation avoir une source de joie dans ta vie, ou au moins quelqu'un à qui te confier

Les psys sont inutiles et ne savent pas soigner quoique ce soit la plupart du temps

La dépression c'est lié à un tempérament précis et une tristesse. Ce n'est pas un état soignable à coups de molécules ni même un état figé mais une prédisposition naturelle à la tristesse qui va avec plein d'autres choses

non

on sait tous ici que les kheyettes n'existent pas

C'est moi qui l'ai ramenée
Je peux te certfiier qu'elle est bien une femme