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JE trouvais ça IMPRESSIONNANT personnellement toutes les EXPÉRIENCES que j'ai VÉCUES
:Chabonnet:


C'ÉTAIT très PLAISANT de pouvoir être dans un MONDE créé par ta CONSCIENCE
:Chabonnet:


C'EST intéressant de VOIR que notre PERSONNE est plus COMPLEXE qu'on ne le PENSE
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
:hagard:

MERCI pour ce TOPIC
:chat_lunettes:

D'abord les FICS puis MAINTENANT ça, tu est un KHEY de qualité
:chat_lunettes:

JE m'y MET dès ce SOIR, j'AVAIS déjà commencé un CAHIER DE RL mais J'AI arrêté FAUTE de MOTIVATION
:chat_lunettes:

J'espère que C'EST aussi BIEN qu'on le DIT
:chat_lunettes:
:NNNhutts1:
Matricule R1-03 du Régiment de l'Essence Vitale
:NNN20251r:
il y a 2 ans
:hagard:

MERCI pour ce TOPIC
:chat_lunettes:

D'abord les FICS puis MAINTENANT ça, tu est un KHEY de qualité
:chat_lunettes:

JE m'y MET dès ce SOIR, j'AVAIS déjà commencé un CAHIER DE RL mais J'AI arrêté FAUTE de MOTIVATION
:chat_lunettes:

J'espère que C'EST aussi BIEN qu'on le DIT
:chat_lunettes:
MERCI kheyou c'est GENTIL
:Chabonnet:


TIENS-moi au COURANT de ta PROGRESSION
:Chabonnet:


JE pourrais peut-être faire un TOPAX regroupant les KHEYS qui aimeraient TENTER le LUCID DREAM
:Chabonnet:


ON pourrait se MOTIVER tous ENSEMBLE, dites-moi si ça vous CHAUFFE
:Chabonnet:


TR en PASSANT
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
Je SUIS clairement PARTANT pour un tel TOPIC
:chat_lunettes:

Nous FORMERONS le GANG des rêveurs
:chat_lunettes:
:NNNhutts1:
Matricule R1-03 du Régiment de l'Essence Vitale
:NNN20251r:
il y a 2 ans
Je SUIS clairement PARTANT pour un tel TOPIC
:chat_lunettes:

Nous FORMERONS le GANG des rêveurs
:chat_lunettes:
GENIAL
:Chabonnet:


JE vais VOIR si d'autres sont CHAUDS
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
Proprio
Proprio
2 ans
J'ai fait beaucoup de reves lucides quand j'étais gosse car je faisais beaucoup de cauchemars et j'ai appris à les contrôler pour les faire disparaître. J'ai fait ca tout seul.
heureux les imbéciles
il y a 2 ans
@lapinzinzolin PRENDS un roulé TIGRED et VIENS faire des RLs avec NOUS
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
@lapinzinzolin PRENDS un roulé TIGRED et VIENS faire des RLs avec NOUS
:Chabonnet:
Oh ouii faire des roulés boulés en mangeant son roulé tigré
:hype:
:B_lapin:
La TEAM LAPIN domine le FOROMENT
:B_lapin:
il y a 2 ans
Oh ouii faire des roulés boulés en mangeant son roulé tigré
:hype:
OUII
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
www.attrape-songes.com https://www.attrape-songe[...]3b71a11077d26b55c8150731a

FAITES cette technique ce SOIR
:Chabonnet:


Bonne NUIT les RÊVEURS
:Chabonnet:
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il y a 2 ans
www.attrape-songes.com https://www.attrape-songe[...]3b71a11077d26b55c8150731a

FAITES cette technique ce SOIR
:Chabonnet:


Bonne NUIT les RÊVEURS
:Chabonnet:
MINCE je n'ai PAS vu ce MESSAGE avant de me COUCHER hier SOIR
:chat_lunettes:

TANT pis j'ESSAIERAIS cette NUIT
:chat_lunettes:
:NNNhutts1:
Matricule R1-03 du Régiment de l'Essence Vitale
:NNN20251r:
il y a 2 ans
MINCE je n'ai PAS vu ce MESSAGE avant de me COUCHER hier SOIR
:chat_lunettes:

TANT pis j'ESSAIERAIS cette NUIT
:chat_lunettes:
J'AI refait cette NUIT et je me suis RÉVEILLÉ quelques FOIS en me SOUVENANT vaguement de mes RÊVES
:Chabonnet:


MAIS j'ai OUBLIÉ de faire la SECONDE partie de la TECHNIQUE
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans
J'ai rien a rajouter kheyou t'as tout dit
:interloque:

Quand j'étais éveillé je me posais la question de si j'étais dans un rêve ou non alors je répondais non, puis j'ai eu pour automatisme de faire ça aussi dans mon rêve et je répondais automatiquement oui
:hype_halloween:

Pour rester encrer dans la réalité, toucher les choses et les objets du rêve c'est la meilleure façon de solidifier le rêve et de le stabiliser
:hype_halloween:

Sinon j'utilise des huiles essentielles dans ma chambre donc y a une odeur particulière donc si je sens cette odeur alors que je ne suis pas dans la chambre c'est que je rêve
:hype_halloween:

Quand je suis sur le point de m'endormir, quand je bouge légèrement le bout des doigts ça me permet de rester lucide pendant que le rêve arrive mais c'est un peu chiant, y a parfois des sensations étrange d'engourdissement et tout
:chatlunette2:

Puis y a souvent un moment où ça me gratte puis c'est cassé
:chat_lunettes_gif:
Quomodo vales ? Nam ego sum Solanum tuberosum !
il y a 2 ans
J'AI refait cette NUIT et je me suis RÉVEILLÉ quelques FOIS en me SOUVENANT vaguement de mes RÊVES
:Chabonnet:


MAIS j'ai OUBLIÉ de faire la SECONDE partie de la TECHNIQUE
:Chabonnet:
Quel DOMMAGE
:chat_lunettes:

TU fera MIEUX la PROCHAINE fois
:chat_lunettes:

TU fais SOUVENT des rêves LUCIDES ?
:chat_lunettes:
:NNNhutts1:
Matricule R1-03 du Régiment de l'Essence Vitale
:NNN20251r:
il y a 2 ans
Quel DOMMAGE
:chat_lunettes:

TU fera MIEUX la PROCHAINE fois
:chat_lunettes:

TU fais SOUVENT des rêves LUCIDES ?
:chat_lunettes:
J'en FAISAIS beaucoup il y a QUELQUES années j'étais DETER là je reprends PROGRESSIVEMENT
:Chabonnet:
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il y a 2 ans
J'en FAISAIS beaucoup il y a QUELQUES années j'étais DETER là je reprends PROGRESSIVEMENT
:Chabonnet:
J'ai REPRIS mon CAHIER de rêves CETTE nuit
:chat_lunettes:

Après une PAUSE de SEPT mois
:chat_lunettes:

Je SUIS motivé
:chat_lunettes:

Nous POURRONS nous ENTRAIDER
:chat_lunettes:

TOUJOURS partant POUR un TOPIC dédié ?
:chat_lunettes:
:NNNhutts1:
Matricule R1-03 du Régiment de l'Essence Vitale
:NNN20251r:
il y a 2 ans
Ca m'arrive assez regulierement, pendant mon reve je me rend compte que je suis dans un reve et que je peux faire ce que je veux.

Par contre j'ai un controle tres limite sur l'environment, dans mes reves lucides j'essaye de modifier ce qu'il a autour de moi mais je n'y arrive pas.

J'evolue donc librement et fait ce que je veux dans la scene initialement cree mais pas plus.

Ca m'arrive de me reveiller un peu frustre car j'ai pas reussi a faire a 100% ce que je voulais
:Chat_bonnet:
il y a 2 ans
J'ai REPRIS mon CAHIER de rêves CETTE nuit
:chat_lunettes:

Après une PAUSE de SEPT mois
:chat_lunettes:

Je SUIS motivé
:chat_lunettes:

Nous POURRONS nous ENTRAIDER
:chat_lunettes:

TOUJOURS partant POUR un TOPIC dédié ?
:chat_lunettes:
OUI toujours CHAUD
:Chabonnet:


JE le FERAI dans la SOIRÉE
:Chabonnet:
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il y a 2 ans
VOUS avez déjà eu ENVIE de VOLER librement et de SENTIR la sensation du VENT sur votre CORPS et le SENTIMENT de liberté qui va AVEC ?
:chat_lunettes:


PEUT-ÊTRE que vous préférez BAISER des 10/10 à la PELLE ?
:chat_lunettes:


ALLER dans L'ESPACE ? DANS un autre MONDE ? REMONTER le TEMPS ? PARLER à un DEFUNT ? AVOIR des SUPERPOUVOIRS ?
:chat_lunettes:


TOUT ceci est PARFAITEMENT possible mes KHEYS
:chat_lunettes:


OUI : dans vos RÊVES
:chatlunettesmain:


.......
......
......

LITTERALEMENT
:chat_lunettes:


VOUS avez le POUVOIR de CONTRÔLER vos RÊVES, CECI n'est pas UNE fic à CHOIX, c'est REEL
:chat_lunettes:


CE dont je vous PARLE ce sont les rêves LUCIDES
:chat_lunettes:


DES rêves où VOUS pouvez faire ce que vous VOULEZ, vos LIMITATIONS : la stabilité du rêve (j'y reviendrai plus tard) et votre IMAGINATION
:chat_lunettes:


BON c'est MAINTENANT que vous vous DITES : "PUTAIN Romy tu fais chier à TEASER comme ça, comment je suis supposé m'y PRENDRE ? MEEEERDE"
:chat_lunettes:


C'EST bon j'y viens du CALME
:chatlunettesmain:


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AVANT de vous énoncer les différences TECHNIQUES qui vont vous PERMETTRE d'atteindre le Saint GRAAL je tiens D'ABORD à vous AVERTIR : IL n'y a PAS de TEMPS fixe à partir DUQUEL vous êtes SÛR de faire un RL (rêve lucide), APPLIQUEZ mes CONSEILS, AYEZ de la PATIENCE et de la PERSEVERANCE, la moyenne est de 2 SEMAINES néanmoins pour CERTAINES personnes ça MET plus de TEMPS
:chat_lunettes:


1. LES BASES

Le carnet de rêve

JE vous conseille de vous procurer un carnet dans lequel vous pourrez noter tous vos rêves, que ce soit des RNs (rêve normal) ou des RLs. CA vous permettra de mieux vous souvenir de vos RLs après votre réveil et aussi de pouvoir voir certaines récurrences qui peuvent se produire dans vos RNs comme ça QUAND ces-dites récurrences arriveront cela pourra DECLENCHER une LUCIDITE
:chat_lunettes:


Les tests de réalité

TOUT au long de la journée, essayer de vous souvenir de tester si vous êtes dans un rêve ou NON. CETTE habitude va vous ACCOMPAGNER pendant la NUIT et vous serez SURPRIS une fois endormis de voir vos mains avec un DOIGT en PLUS, ou peut-être complètement gelées/abîmées il est important de vraiment faire GAFFE à votre ENVIRONNEMENT pas JUSTE regarder ses mains pour regarder ses mains, vous devez réellement questionner la réalité, une bonne manière de le faire aussi (en combinant avec la technique des mains- :

BOUCHER votre nez et tenter de RESPIRER, dans un rêve généralement vous sentirez quand même de l'air passer à travers votre NEZ, toucher votre ENVIRONNEMENT (bon évitez si vous êtes entourés d'autre gens, ça va paraître bizarre), dites-vous vraiment "est-ce que je suis en train de RÊVER ?"
:chat_lunettes:


UNE fois que vous avez fait ça, REPETEZ-vous ce que vous comptez faire dans le cas où vous êtes dans un RÊVE
:chat_lunettes:


2. LES TECHNIQUES

JE m'étendrai pas à vous lister toutes les TECHNIQUES ainsi que leurs modes d'emploi vous trouverez tout ICI : www.attrape-songes.com https://www.attrape-songe[...]3b71a11077d26b55c8150731a

NEANMOINS je vous RECOMMANDE de COMMENCER avec les CLASSIQUES : MILD et WBTB.

C'EST une ERREUR fréquente de vouloir COMMENCER avec des techniques plus sophistiquées qui paraissent plus stylé, plus DIRECTE
:chat_lunettes:


NE tombez pas dans ce PIEGE
:chat_lunettes:


MAÎTRISEZ d'abord les techniques de DEBUTANT avant de tenter les autres TECHNIQUES, croyez-moi sinon ça va vous bouffer toute votre MOTIVATION
:chat_lunettes:


DONC je répète pour commencer vous FAITES : Carnet de rêve + test de réalité (TR) durant la journée + MILD + WBTB (occasionnellement le WBTB), c'est LARGEMENT suffisant pour DEBUTER
:chat_lunettes:


3. RL ET STABILISATION

C'EST bon vous avez fait votre premier RL, "C'est INCROYABLE c'est comme si c'était vrai, les détails sont impressionnants" eh oui KHEYOU et encore ce n'est que le COMMENCEMENT
:chat_lunettes:


MALHEUREUSEMENT votre excitation vous aura causé votre PERTE, vous vous REVEILLEZ peu de temps après votre LUCIDITE
:Chat_lunettes_pleure:


MES kheyous atteindre un RL est une CHOSE, le STABILISER est une AUTRE
:chat_lunettes:


IL se peut que dès vos débuts, vos RLs ne durent que très peu de TEMPS, soit vous vous réveillez, soit vous perdez votre LUCIDITE
:chat_lunettes:


MAIS ne vous en faites PAS car il y a AUSSI des TECHNIQUES pour rester LUCIDE
:chat_lunettes_gif:


SUIVEZ ces quelques INSTRUCTIONS :

1. Une fois dans votre RL, frottez vos MAINS, ça vous permettra de mieux vous ancrer dans le rêve vous remarquerez que le RL paraît moins FLOU
:chat_lunettes:


2. TOUCHEZ votre environnement, que ce soit les MURS, les GENS, touchez TOUT, c'est une autre manière de vous ancrer dans la réalité du RÊVE
:chat_lunettes:


3. REFAITES des TRs (regardez vos mains, bouchez vous le nez et RESPIREZ)

4. MAINTENANT que votre RÊVE est stabilisé, SOUVENEZ-vous de ce que vous vouliez FAIRE

5. REPETEZ les étapes d'au-dessus quand vous SENTEZ que le rêve commence à devenir FLOU

UNE dernière CHOSE
:chat_lunettes:


QUAND vous vous réveillez d'un rêve (qu'il soit lucide ou non), il se peut que vous SOYEZ encore dans un RÊVE
:chat_lunettes:


OUI même quand vous pensez que vous êtes dans votre LIT avec votre CHAT sur VOUS, SACHEZ que votre CERVEAU est en train de vous BAISER
:chat_lunettes:


VOUS êtes ENCORE en train de DORMIR, vous faites ACTUELLEMENT un FE (Faux-éveil)
:chat_lunettes:


POUR éviter cette blague, faites un TR à chaque REVEIL
:chat_lunettes:


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VOILA vous avez à peu près TOUTES les cartes pour faire un RL
:chat_lunettes:


N'HESITEZ pas à me POSER des QUESTIONS
:chat_lunettes:


ET surtout n'hésitez pas à poster vos RLs, c'est toujours intéressant et ça pourra en MOTIVER plus D'UN
:chat_lunettes:


MAIS d'ailleurs, ne seriez-vous pas en train de RÊVER là MAINTENANT ?
:chat_lunettes:
Et si tout ça n était en fait qu un rêve lucide
:deg:
Sneaky est mon maitre
:Chevalier:
En cas de problème
:bettercalltrap:
il y a 2 ans
Ca m'arrive assez regulierement, pendant mon reve je me rend compte que je suis dans un reve et que je peux faire ce que je veux.

Par contre j'ai un controle tres limite sur l'environment, dans mes reves lucides j'essaye de modifier ce qu'il a autour de moi mais je n'y arrive pas.

J'evolue donc librement et fait ce que je veux dans la scene initialement cree mais pas plus.

Ca m'arrive de me reveiller un peu frustre car j'ai pas reussi a faire a 100% ce que je voulais
:Chat_bonnet:
COMMENCE par BIEN stabiliser ton RÊVE kheyou, c'est normal que le RÊVE soit parfois un peu CAPRICIEUX ce que je te CONSEILLE c'est de TENTER d'un peu PLUS forcé, un truc qui MARCHE bien c'est de GUEULER ce que tu veux dans le RÊVE
:Chabonnet:
Image ENT
il y a 2 ans