Ben voyons, je viens de te donner un conseil pour pas que tu perdes ton temps avec de la merde mais je suis méchant et inutile
Non tu es insultant mais l'aigreur ambiante d'ici-bas doit t'empêcher de le remarquer.
C'est pas normal de dire les choses de cette manière clé.
En plus j'en ai marre parce que j'ai demandé sur un autre forum et on m'a limite rembarré. Pourquoi cette toxicité ambiante dans le domaine de la muscu ?
C'est pas normal de dire les choses de cette manière clé.
En plus j'en ai marre parce que j'ai demandé sur un autre forum et on m'a limite rembarré. Pourquoi cette toxicité ambiante dans le domaine de la muscu ?
Nous sommes un.
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C'est un exercice pour confirmé mais dans l'idée j'aimerais faire tout le bouquin dans un parc de streetworkout.
Mais je suis tombé sur un sdf qui fait la méthode, je devrais bien y arriver
Mais je suis tombé sur un sdf qui fait la méthode, je devrais bien y arriver
Nous sommes un.
Non tu es insultant mais l'aigreur ambiante d'ici-bas doit t'empêcher de le remarquer.
C'est pas normal de dire les choses de cette manière clé.
En plus j'en ai marre parce que j'ai demandé sur un autre forum et on m'a limite rembarré. Pourquoi cette toxicité ambiante dans le domaine de la muscu ?
C'est pas normal de dire les choses de cette manière clé.
En plus j'en ai marre parce que j'ai demandé sur un autre forum et on m'a limite rembarré. Pourquoi cette toxicité ambiante dans le domaine de la muscu ?
Ah désolé j'avais oublié qu'on était sur Doctissimo et qu'il fallait être bienveillant a chaque post, on est sur un forum de fou a 0h40 un dimanche, tu t'attendais à quoi
A ton niveau le seul truc qui compte c'est de faire les exercices basiques classique qui fonctionnent et progresser dessus, on s'en fout d'avoir des chaises ou je ne sais quelle connerie
A ton niveau le seul truc qui compte c'est de faire les exercices basiques classique qui fonctionnent et progresser dessus, on s'en fout d'avoir des chaises ou je ne sais quelle connerie
C'est un exercice pour confirmé mais dans l'idée j'aimerais faire tout le bouquin dans un parc de streetworkout.
Mais je suis tombé sur un sdf qui fait la méthode, je devrais bien y arriver
Mais je suis tombé sur un sdf qui fait la méthode, je devrais bien y arriver
Ce que je voulais dire c'est que la difficulté de lexo réside dans sa parfaite exécution.
Le lester ne servirait typiquement à rien (en plus d'être galère).
On s'adapte à ce que l'on a et pas l'inverse en street workout.
Je vais voir si je trouve un exo similaire dans ma table.
Le lester ne servirait typiquement à rien (en plus d'être galère).
On s'adapte à ce que l'on a et pas l'inverse en street workout.
Je vais voir si je trouve un exo similaire dans ma table.
Ce que je voulais dire c'est que la difficulté de lexo réside dans sa parfaite exécution.
Le lester ne servirait typiquement à rien (en plus d'être galère).
On s'adapte à ce que l'on a et pas l'inverse en street workout.
Je vais voir si je trouve un exo similaire dans ma table.
Le lester ne servirait typiquement à rien (en plus d'être galère).
On s'adapte à ce que l'on a et pas l'inverse en street workout.
Je vais voir si je trouve un exo similaire dans ma table.
Mais crayons t'as pas compris ma question je pense.
Je voulais justement savoir si l'exercice était indispensable selon la méthode ou bien si je pouvais faire le programme entier dans un parc de street workout
Je voulais justement savoir si l'exercice était indispensable selon la méthode ou bien si je pouvais faire le programme entier dans un parc de street workout
Nous sommes un.
Ah désolé j'avais oublié qu'on était sur Doctissimo et qu'il fallait être bienveillant a chaque post, on est sur un forum de fou a 0h40 un dimanche, tu t'attendais à quoi
A ton niveau le seul truc qui compte c'est de faire les exercices basiques classique qui fonctionnent et progresser dessus, on s'en fout d'avoir des chaises ou je ne sais quelle connerie
A ton niveau le seul truc qui compte c'est de faire les exercices basiques classique qui fonctionnent et progresser dessus, on s'en fout d'avoir des chaises ou je ne sais quelle connerie
Non mais crayon c'est le but que je progresse. Mais la méthode Lafay c'est bien pour les débutants apparemment
Nous sommes un.
Non mais crayon c'est le but que je progresse. Mais la méthode Lafay c'est bien pour les débutants apparemment
Envoie la liste des exos que tu vas faire
Normalement au parc de calisthenic t'as tout ce qu'il te faut
Normalement au parc de calisthenic t'as tout ce qu'il te faut
Envoie la liste des exos que tu vas faire
Normalement au parc de calisthenic t'as tout ce qu'il te faut
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J'attends d'avoir le bouquin c'est pour ça que je demande si c'est faisable dans un parc aux kheys qui ont déjà le bouquin
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Mais crayons t'as pas compris ma question je pense.
Je voulais justement savoir si l'exercice était indispensable selon la méthode ou bien si je pouvais faire le programme entier dans un parc de street workout
Je voulais justement savoir si l'exercice était indispensable selon la méthode ou bien si je pouvais faire le programme entier dans un parc de street workout
C'était implicite dans ma réponse.
Je reformule nonobstant.
Non ce nest pas obligatoire de faire celui ci en particulier.
Tu peux le remplacer par un autre en adéquation avec ce dont tu disposes.
Je reformule nonobstant.
Non ce nest pas obligatoire de faire celui ci en particulier.
Tu peux le remplacer par un autre en adéquation avec ce dont tu disposes.
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Connectez-vous pour masquer les pubsC'était implicite dans ma réponse.
Je reformule nonobstant.
Non ce nest pas obligatoire de faire celui ci en particulier.
Tu peux le remplacer par un autre en adéquation avec ce dont tu disposes.
Je reformule nonobstant.
Non ce nest pas obligatoire de faire celui ci en particulier.
Tu peux le remplacer par un autre en adéquation avec ce dont tu disposes.
Ah ok merci clé
Du coup t'as eu de bons résultats toi ?
Du coup t'as eu de bons résultats toi ?
Nous sommes un.
resumax de la méthode stp
https://risibank.fr/cache[...]0/25/2590/259050/full.gif T'aimes ça hein?
Ah ok merci clé
Du coup t'as eu de bons résultats toi ?
Du coup t'as eu de bons résultats toi ?
Je suis pas dans la calisthénie
En gros c'est un bouquin qui te donne un programme pour toi peu importe ton niveau de forcr physiqye et c'est censé te donner des muscles très rapidement.
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
Nous sommes un.
En gros c'est un bouquin qui te donne un programme pour toi peu importe ton niveau de forcr physiqye et c'est censé te donner des muscles très rapidement.
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
uh
https://risibank.fr/cache[...]0/25/2590/259050/full.gif T'aimes ça hein?
uh
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En gros c'est un bouquin qui te donne un programme pour toi peu importe ton niveau de forcr physiqye et c'est censé te donner des muscles très rapidement.
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
C'est genre 2x1h par semaine avec des pauses de 25s entre chaque set
J'ai aussi envie de faire traction à une main pour me la péter mais ce sera plus tard
Par contre je me demande pourquoi ils ont tous des gants de muscus les pratiquants
Par contre je me demande pourquoi ils ont tous des gants de muscus les pratiquants
Nous sommes un.
J'ai aussi envie de faire traction à une main pour me la péter mais ce sera plus tard
Par contre je me demande pourquoi ils ont tous des gants de muscus les pratiquants
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