[PAVÉ] J’arrête de fumer dès ce soir

Bonsoir les clés, aujourd’hui j’ai pris une décision arrêter la cigarette

Tout a commencé en 2015, j’avais 14 ans quand j’ai… envoyé un pote plus âgé acheter un paquet de Camel yellow s



Je me rappel de la première avec un autre ami, on crapottais car on ne savait pas comment faire, pour finir on a avalé… littéralement

On avalait la fumée comme si on la mangeait, l’estomac était sûrement ravis


Je me souviens d’une fois où j’ai profité de l’absence de mes parents pour fumer dans la cour, c’était la deuxième je crois, j’étais en sueur qu’ils ne rentrent pendant cet instant

D’ailleurs, pour maquiller l’odeur je me suis bombardé de déo et j’ai mangé du ketchup pour l’haleine


Mais c’était assez rare que je fume, de mes 14 à 17 ans je ne pense même pas avoir fumé l’équivalent d’un paquet, c’est vers 17 ans que c’est devenu plus courant sans pour autant être régulier, je ne fumais même pas tout les mois

Le temps passa et arriva mes 19 ans, là j’ai commencé à être régulier et les périodes sans cigarettes sont passées de plusieurs mois à 2-3 semaines maximum, et plus le temps passa, moins l’écart était grand

C’est vraiment à 20 ans que je suis devenu accroc sans même m’en rendre compte, aujourd’hui j’ai 23 ans et j’en ai marre, ce qui était un plaisir a finit par devenir une prison dont je n’arrivait pas a sortir, je n’en n’avais pas spécialement envie non plus je dois dire

Seulement voilà, ca fait quelques mois que j’en ai marre, hier j’ai fais le bilan avec un ami dans le même cas que moi… ca fait 9 ans que la cigarette est dans ma vie

9 ans bordel, le temps passe si vite


Ce soir je suis donc allé dans un village que j’aime bien afin d’en finir avec ca sous un beau ciel étoilé, j’en ai d’abord fumé une sur cette musique



Une fois la cigarette terminée j’ai allumé toutes les autres pour tirer un coup dessus jusqu’à arriver à la dernière



Il ne m’en restait donc plus qu’une

J’ai donc mis cette musique afin de profiter de ce qui sera ma dernière cigarette



Je l’ai fumé, non sans émotion, je l’ai terminé et gardé en main jusqu’à la fin de la musique, je l’ai ensuite posé sur le sol

J’ai parlé à haute voix pour remercier cette bonne amie qui a toujours été là dans les bons comme dans les mauvais moments puis je suis remonté dans ma voiture pour rentrer chez moi


Je ne vous cache pas que ca fait quelque chose de se dire que c’est terminé

Ceux qui me connaissent savent que j’ai déjà essayé plusieurs fois mais sans convictions, je n’avais jamais vraiment fais mes adieux comme il se doit à la cigarette, aujourd’hui je l’ai fais.

Si l’arrêt définitif n’est pas ce soir, alors je sais que je n’y arriverait jamais, et je ne veux pas devenir un type de personne que je ne veux pas être


Voilà les clés, je tenais à en faire un topic pour garder une trace écrite, qui sait, peut-être que dans 10 ans je retomberai dessus et que j’en rirai ou que je serai ému

Félicitations

Ça faisait longtemps ! Comment ca va ?

Merci cléyette, aujourd’hui j’ai fais des adieux corrects à cet amie de longue date, j’espère que je serai capable de ne pas faire demi tour

Un conseil aux kheys qui veulent arrêter (même si je ne suis pas bien placé ) faites de votre dernière fois un moment intime et émotionnel, parce qu’on sait tous qu’on ne peut pas arrêter après une cigarette lamda au travail ou dans un centre ville

Bravo khey

En espérant que tu ne retombe pas

Courage à toi clé. Faudrait aussi que j'arrête mais l'habitude fait que c'est chaud.

C’est tôt pour dire bravo mais j’espère vraiment ne pas retomber la dedans

Demain je change la chambre à aur de mon vélo, j’en ai plus fais depuis longtemps alors que fu un temps c’était tout les jours

Le plaisir de rentrer sale et ko, prendre une douche et bien manger me manque

Cimer pour l’épingle clé

Le plus dur ce sera de perdre l’habitude justement, typiquement quand ne vais me balader en voiture ou que je suis avec un pote, c’est là que ce sera chaud

Mais bon il faut bien arrêter un jour

Bonne chance clé

Perso je suis sous grosse angine mais ça va pas m’empêcher d’en griller une ou deux ce soir

Arrêter cette merde il y a plusieurs années à été l'une des meilleures décisions de ma vie

Bon courage clé

Si tu en as envie ne te prive pas

GG clé

C’est vrai qu’on a l’impression de revivre ou bien les golems exagèrent le trait pour se rendre intéressants ?

Revivre non, faut pas exagérer

Par contre, et assez rapidement (quelques jours pour ma part), les quintes de toux et la barre au front matinales ont disparues, et en quelques mois, tout le physique allait infiniment mieux question performances, que ce soit en force, en endurance, en récupération, etc...

La différence avant/après est très nette

Je comprends

Merci clé

Je suis impatient de constater les changements

Ca n’a jamais trop affecté ma pratique du vélo, cest curieux d’ailleurs

Mais on verra bien

Bien sûr, je ne vais pas me priver

Je les trouve très beaux tes adieux à ton amie la cigarette, on dirait une scène de film

Ne fume plus jamais, et dans 20 ans tu raconteras à tes enfants comment t’as arrêté la clope avec style

Je ne voyais pas comment faire autrement, si j’avais bêtement fumé comme si c’était n’importe qu’elle cigarette, il n’y aurait eu aucune symbolique, ca n’aurait pas marqué le coup

Si j’ai des enfants je ne leur dirai rien, je ne voudrais pas qu’ils prennent mon exemple car ca veut dire qu’ils fumeraient aussi

Ça l'a probablement affecté d'une manière ou d'une autre, mais comme c'est sur la durée, on s'en rend pas forcément compte

En tout cas, tu verras rapidement les premières améliorations. Mais je dois quand même être honnête avec toi, les premières semaines, tu vas en chier comme rarement t'en auras chié. Mais ça vaut le coup d'être solide mentalement et de tenir

Ho je pense savoir ce sui m’attend de la nervosité, du manque, de l’eau à la bouche rien qu’à y penser, ce sera génial

Ca en vaut clairement la peine et j’ai envie d’y arriver

Bonne chance clef, si tu as du mal un jour, mange une carrote à la place