[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

@tismeysucrey, ça fait environ 700 calories + 40/50g de protéines

Non ça va

j’ai screen merci

et toi petit monstre tu fais le jeune intermittent ou pas ?

putain

C’est pas extrêmement bon mais ça se boit tranquille par contre 3 shaker = presque une bouteille de lait d’amandes. Ça fait 2,5€ le shaker par jour en faisant mes calculs

c’est pas mal mais je pense pas pouvoir boire ça, je vais trouver ca degeu

Bien content d'être un skinny fat finalement

Il force la enfin il a pas tort mais si tu vas direct augmenter aussi intensément ton apport tu tiendras pas. Déjà ajoute plus de féculants et un shaker progressivement

j'imagine que tu n'as pas vraiment le temps de cuisiner, entre ton taff sous qualifié de puant et le fait de me stalk sur les différents forums tu dois pas avoir une seconde pour le faire espèce de gros tas de merde

nn mais c un coup a degobiller votre truc

jpense jvais rester sur du classique oeufs bacon avocat pain de mie lait hein . . .

Je suis skinny aussi de base

Bon appétit

Tu forces c’est mieux qu’un gainer industrielle immonde en tout cas

refais toi un petit compte pour venir en discuter je sais que tu me lis espèce de gros tas de merde humain, on va parler de toi un peu il est temps d'inverser les rôles

Après j’ai pas envie de me ruiner, je veux être propriétaire et acheter une voiture

Mais force khey

Faut manger varié

jv me prendre des steroides c bon on en a marre

Acheter sa maison ou acheter des protéines choix cornélien

Ok Yoko