[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

sur internet c'est lambda mais IRL c'est un temps de zinzin sub 40 en général c'est des maxi phasmes PDC negatif go cardio à fond qui ont ces perfs

c'est pas si ouf pour son rapport taille poids, j'ai un 10km à environ 45min à PDC +2

@labelbeurre

on y croit

c'est un peu comme les mecs du topic qui se disent "naturels" (anciens chargés) et qui se ventent d'avoir un "immonde physique" à PDC +9 10% de bodyfat, on y croit

on y croit y a quoi

bah on croit aux mensonges vu que eux même semblent y croire, mais la réalité c'est que peu importe ta génétique même si tu rends bien PDC +10 NATUREL ton bodyfat sera quand même au minimum aux alentours de 18%/20% et ce même en ayant la génétique de monsieur olympia

pour le fun ou pas c'est quand même une forme d'entrainement quoi

les grosses fiottes de merde qui sont pas PDC +30

AAAAAYAAAAAAAAAAA PUTAIN MAIS WTF ET ELLE CITE TOUT

Bordel ce site de MALADE MENTAL XXL

l'intéressé se reconnaitra

je suis un peu le marvel fitness du topic

force à lui wtf

Même ceux qui film s’attendais pas à ça

PDC +2 t'as le 6pack j'espère

sans le point faible couleur

@pogo

. . .

Si seulement en décembre dernier j'avais ken l'autre