Ce sujet a été résolu
Narbonneau3
2 ans
Je préférerais pas connaître le body-count de ma cousine
Je le connais hihi
il y a 2 ans
Tu essayes de m'imiter parce que tu as vu que le clown alpha sur ce topic c'était moi, tu utilises mes délires, tu utilises mes stickers, t'es carrément dans ma prison mentale
il y a 2 ans
C'est aussi juste que dure
la vérité fais toujours mal mais il faut l'accepter
il y a 2 ans
J'ai fait deux heures d'abdominaux, travail des jambes et des bras et des épaules... Puis j'ai fini par une douche froide vous pensez que c'est raisonnable de refaire une séance ce soir où c'est excessif j'arrive à faire 100 crunchs sans trop de difficultés peut être qu'il faut que j'augmente l'intensité de mon programme
Je suis le donut du forum
il y a 2 ans
la vérité fais toujours mal mais il faut l'accepter
J'avais mon propre style avant que tu mette ces stickers de merde
Je me suis fait complètement aspiré
Je me suis fait complètement aspiré
il y a 2 ans
WTF c toi ?????????
Si c'était elle ça voudrait dire que Statham mesure 1m19
il y a 2 ans
Litaire
2 ans
J'ai fait deux heures d'abdominaux, travail des jambes et des bras et des épaules... Puis j'ai fini par une douche froide vous pensez que c'est raisonnable de refaire une séance ce soir où c'est excessif j'arrive à faire 100 crunchs sans trop de difficultés peut être qu'il faut que j'augmente l'intensité de mon programme
ça sert a rien de faire trop de volume tu vas juste te dégouter
il y a 2 ans
Litaire
2 ans
J'ai fait deux heures d'abdominaux, travail des jambes et des bras et des épaules... Puis j'ai fini par une douche froide vous pensez que c'est raisonnable de refaire une séance ce soir où c'est excessif j'arrive à faire 100 crunchs sans trop de difficultés peut être qu'il faut que j'augmente l'intensité de mon programme
il y a 2 ans
Litaire
2 ans
J'ai fait deux heures d'abdominaux, travail des jambes et des bras et des épaules... Puis j'ai fini par une douche froide vous pensez que c'est raisonnable de refaire une séance ce soir où c'est excessif j'arrive à faire 100 crunchs sans trop de difficultés peut être qu'il faut que j'augmente l'intensité de mon programme
Mais bordel il te balance "je suis un méga chad" oklm avec un petit smiley tout rose
On a compris que tu nous moggais tous pas besoin de nous enfoncer encore plus
On a compris que tu nous moggais tous pas besoin de nous enfoncer encore plus
il y a 2 ans
Mais bordel il te balance "je suis un méga chad" oklm avec un petit smiley tout rose
On a compris que tu nous moggais tous pas besoin de nous enfoncer encore plus
On a compris que tu nous moggais tous pas besoin de nous enfoncer encore plus
Les fakes 0 tout c'est quelque chose sur ce topic ptn
il y a 2 ans
Litaire
2 ans
J'ai fait deux heures d'abdominaux, travail des jambes et des bras et des épaules... Puis j'ai fini par une douche froide vous pensez que c'est raisonnable de refaire une séance ce soir où c'est excessif j'arrive à faire 100 crunchs sans trop de difficultés peut être qu'il faut que j'augmente l'intensité de mon programme
Fais le si tu as ENVIE c'est important de pas se forcer
il y a 2 ans
Non force pas
Tu crois que je risque de me blesser ? J'ai l'impression que mon corps supporte bien ce rythme je me rend compte que j'ai un corps plutôt robuste de base finalement après peut être qu'une séance par jour c'est suffisant mais c'est frustrant ça va pas assez vite à mon goût alors que ça fait à peu près une quinzaine de jours que je suis à ce rythme je voudrais que mon corps se tonifie plus vite...
Je suis le donut du forum
il y a 2 ans























