Ce sujet a été résolu
Ne joue pas a ça
Je ne bois pas d’alcool tu penses vraiment que je vais toucher à ça haha
Forgot that inside the icon there's still a young girl from
il y a un an
Ouais ok, en tout cas je reconnais presque plus personne sur ce blabla
Y'a Apex qui est là déjà, et ça compte pour beaucoup
il y a un an
Pour l'hypertrophie il te fait encore beaucoup plus de protéines que ça (autour de 200g mini pour toi) en plus d'exercices de force bien plus intenses. C'est justement une augmentation des protéines (sans aller dans des extremes donc) qui te permettra de vraiment bénéficier à fond de ton sport, et notamment te tonifier avec efficacité en minimisant la perte musculaire
T'as des actions dans la protéine en poudre ouuuuu ?
Je suis le donut du forum
il y a un an
il y a un an
T'as des actions dans la protéine en poudre ouuuuu ?
Ça va Litaire ?
il y a un an
Ça va Litaire ?
Oui je viens de me réveiller et toi ?
Je suis le donut du forum
il y a un an
Bouclador
1 an
il y a un an
Je ne bois pas d’alcool tu penses vraiment que je vais toucher à ça haha
Je te vois pourtant bien boire du rouge
il y a un an
il y a un an
Oui je viens de me réveiller et toi ?
Pareil y a une heure, et ça va. tu as finis tes études ?
il y a un an
Ahi
Je suis le donut du forum
il y a un an
Pareil y a une heure, et ça va. tu as finis tes études ?
Oui c'est bon j'ai passé ma thèse fin 2023 mais pour l'instant je me contente de faire des remplacements
Je suis le donut du forum
il y a un an
Ahi
Une fois que tu passes élite cosmique ça devient ultra addict
il y a un an


























