[OFFICIEL] Blabla des ONCHOIS et des SARDINONCHES

Perso côtes visibles, et vous les go muscucks?

Petite pp avec un personnage historique du genre poète, écrivain ou philosophe
Petite signature avec une citation en grec/latin ou tiré d'un livre classique français
Use de figures de styles même quand ce n'est pas nécessaire
Pond des pavés de littéraires mécanlico-sensible sur n'importe quel sujet avec leur avis nuancé et réfléchi (l'art de délicatement enfoncer une porte ouverte)

Pourquoi pas de la bienveillance ? Perso je respecte les phasmes autant que les gros sac comme moi je juge pas les gens au physique

Tu as ta taite en pp

Va courir bouboule

Va manger Skelerex ou c'est moi qui te mange

Un diet à 1500 calories pour un PDC à 80kg c'est beaucoup trop restrictif. Il faut y aller par étape et commencer beaucoup plus haut

Pour les 120 grammes même topo. 1,5 g de prot par kilo ça commence à être suffisant pour de la prise de muscle. En sèche, veille surtout à rester autour des 100 et ça ira très bien

Et pour les protéines en elles-mêmes, faut multiplier les repas. 1 p'tit déj' et une collation ça fait déjà 2 occasions supplémentaires de caler 30 grammes de prot. Sinon, au pire, y a la whey

Je fais le même genre de profils maintenant mais je continue les topics sur Pokémon

Je suis Osselait

T'es bien presomptueux mon petit

Osselait il est mignon lui au moins

Non Osselait c'est un garçon seul un garçon peut être aussi seul et malheureux que lui

Quelques étoiles brillèrent, infiniment lointaines et pures . . .

Qui pour me noter ?

Le pavé Pikachu et Ondine

Littéralement moi

0/10 pour Awisme aggravé

Le pavé Aquali

guette le triceps

et oui les amis