Ça devient cher de faire du sport putain

Ayoo et tu l'utilises beaucoup ?

Entre 3 et 4 fois par semaine

Depuis combien de temps ?

Les courses de trails c' est effectivement aussi l' occasion de bouger de sa chambre et d' aller s' aérer un peu partout dans pas mal de beaux spots.
A part ses deux jambes (et un matériel/équipement de sécurité minimum obligatoire pour les grosses courses en montagne) ça demande rien de plus que de commencer.

Il y a de tout, de l' urbain, du 100% off bitume, du 10km d' amateur ou du 360km en mode trekking ultra light deter pour courir de tel distance etc

Dernier détail, ce sport est pratiqué en amateur et au quotidien à quasi 50% par des femmes et dans le lot pas mal de MILF qui regroupe une communauté assez sympa un peu différente des joggeurs sur bitume

Entre 5 et 6 ans

Solide

Tu as u corps deter ?

C'est mauvais ça non ?

Tu t achete une paire d'anneaux et voilà.

J'ai du mettre entre 1.5 et 2k au total pour avoir un homegym correct : half rack, barre olympique, barre hexagonale, station dips/tractions, sac de frappe, banc plat, haltères à vis, dalles amortissantes, ceinture de lest, banc à lombaires, poids en 28 et 50mm, accessoires divers (élastiques, gravity boots, harnais de tête, gripper Captain Of Crush, bobine andrieu, broche de chargement + ceinture de lest pour le belt squat).

T'achète un kayak d'occasionet une canne a pêche.
Ça donne un peut de sport et pêcher sa nourriture.
Mais bon, les go muscu cette bande de fiottes

Ta surtout la place chez toi je présume , je suis en appartement c'est compliqué , mais en vrai une barre de traction/bar ez , banc/barre droite ça fait le taff

Tu t' alignes sur un trail (nettement plus sympa de courir en nature que sur du bitume) de 10km par exemple, pour commencer, il y en a partout chaque weekend partout en France et les plus gros sont listés ici:

https://www.betrail.run/calendrier-trail/all

Tu le termines en faisant ton maximum puis tu vas voir ton classement en buvant ta bière au bar de l' after course.

Voilà, tu as désormais un but sportif et une question d' honneur à régler:
La prochaine fois, essayer de ne pas te faire purifier par des mamies et papys classés en Vétéran 1 ou 2 te foutre une branlée OKLM du premier jusqu'au dernier kilomètre avec leur équipement Eco+

Oui j'ai une pièce d'environ 20-25m² dédié à ça.

Club de tir 260e/an
+ Basic feets 200e/an
Ça pique