3 jours sans cigarettes

Si tu veux un physique split

Si tu veux augmenter tes performances tout en gagnant en esthétisme half body


Pour te donner une idée, en 3 mois je suis passé de 30 à 40kg au developpé couché haltères en séries de 8

Bon j’en ai plus fais depuis 3 mois et je suis retombé à 36 ahi

Sdt de 90 à 120 (en séries de 8)

Squat de 70 à 90

Les tractions j’étais bon (5-10 séries de 10 pdc en supination) bon après quelques mois sans rien je galère à faire 3 séries

Mais les tractions je me lestais a 10kg en séries de 8 aussi

Voilà t’as une petite idée d’une progression en 3 mois de half body

Le confort d’une voiture rien de tel

Puis même je n’aime pas la moto finalement

Go Mazda MX5 à la limite comme ça tu restes sur quelque chose de fun

Je vais prouver que j’existe

Merci clé

10k pour une voiture hyper kilométrées en boîte manuelle en plus ? Garde la ta miata

C’est la méthode la plus courante en bodybuilding oui

T'es un dégénéré.

Ta propre voiture qui te dit « tu m’achète, tu m’entretiens aussi et tu sais quoi ? Je ne ferai aucun effort, passe les vitesses toi même le cuck »

Mais c'est une question de sensations de conduite le dinguo, faut taper dedans c'est comme ta moto

Le plaisir fenêtre ouverte, coude à la fenêtre de sa voiture automatique

Fume du tabac sans additif kheyax t'auras moins les craving, du American spirit par ex

Non jamais, on fume ou on ne fume pas, moi je ne veux plus fumer