Mon anxiété me ruine la vie

Moi à chaque fois j'vous donne la solution et vous m'envoyez chier donc va feed le psy Cohen qui remettra une couche de plantes

Chacun son parcours de vie clé

Pas sûr pour le cannabis

Je suis comme toi l'op...

J'ai vu des psy quasiment toute ma vie... aucun résultat...

Puis un jour la vie m'a mis un gros coup de poing dans la gueule, un trauma qui m'a obligé à sortir de ma zone de confort,
Je ne pouvais même plus supporter d'être seul avec moi-même, je me suis mis à boire beaucoup d'alcool et finalement je me suis rendu compte que c'est la seule chose qui m'ait aidé dans ce moment difficile et ça m'a aussi permis de changer, de devenir un peu plus yes life et moins renfermer sur moi-même.

Alors je ne vais pas te mentir c'est pas magic, ça marche seulement quand t'es bourrax et parfois ça peut en effet déraper... (trop confiance en toi-même).

J'ai bien vu que tu n'étais pas chaud pour boire à cause de ton père, mais perso je trouve que l'alcool est quasiment un remède pour moi... mais comme tout médicament il a aussi des effets secondaires.

Câlin

Commence par un pote, quelqu'un d'introverti comme toi, que tu peux rencontrer sur internet par exemple. Ca permettra de t'habituer à parler à quelqu'un. Déjà à l'écrit, puis à l'oral.

Je crois que je serai prêt à tuer père et mère pour être comme toi

Bah oui y'a une solution c'est de confronter la peur et de parler avec des gens

Commence doucement, trouve toi une occupation genre un jeu multi et discute avec des gens en jouant ensemble

Je comprends mieux pourquoi autant de gens boivent ici

C'est pas du tout contre ça mais je pense j'ai une sorte de dégoût a l'alcool je suis traumatisé a vie sur ça

Les médocs sont pas parfait non plus

L'idéal ça serait naturellement même si je sais que ça marchera pas

mohh

Le problème c'est que je sais pas réellement ou m'en faire des amis ivl

Forums (pas forcément ici, ça dépend de tes centres d'intérêt), jeux en ligne type MMO, j'imagine discord ?

Je peux devenir ton ami IVL kheyou

J'ai même pas de réel centre d'intérêt a part des truc niche et creepy

J'avais déjà essayé discord mais voir la proximité des gens dans les serveurs ça me faisait flipper de passer pour le mec qui s'incruste

Si seulement ça marchait comme ça

Pourquoi ça marcherait pas comme ça ?

Il est sûrement au moins un peu mignon

Pas vraiment de solutions à t'apporter, tout ce que je peux te dire c'est qu'en vivant et au travers de quelque médocs, j'ai plus aucun problème à parler avec un inconnu. Je vais même bientôt faire du théâtre, pour te dire.

Peut-être qu'un soutien psychologique et une médication pourrait t'aider.

Viens mp

Oui, pourquoi ?

Il suffit de s'ouvrir, ensuite les liens peuvent se créer.

Pour les médocs je vais en parler à ma psy pour le prochain rendez vous