Mon anxiété me ruine la vie

Salut les clé je voudrais prendre vos conseils

Je vais faire un mini résumé :

Depuis toujours je suis un no life qui a peur des interactions sociale des mon plus jeune âge je me suis renfermé sur moi même avec mes propres délires perso

J'ai eu quelques amis durant ma scolarité mais jamais plus que ça

Alors forcément a cause de mon anxiété j'ai accumulé un retard monstre dans les relations sociales a tel point qu'aujourd'hui je ne pourrais pas tenir une conversation avec un camarade de classe ou un collègue

Des solutions les clé même si j'ai l'impression que j'ai ratée le train et que c'est trop tard

Bah... Je suis comme toi.

Je me sens moins seul au moins

je te soutien mon cleyou

C'est gentil mon coupain

Si seulemet il y avait un solution
Disponible et pas chere
Qui reglais tout tes problemes
Et qui ne te jugeras pas

J'ai vu mon père sombrer la dedans je pourrais pas

Je le vois se tuer la santé chaque jour avec ça je préfèrerais limite me suicider plutôt que d'en arriver à ce stade

Il y'a forcément une solution j'en suis sur

L'alcool ça va pas du tout l'aider au contraire

Sinon parle s'en a un medecin , ya plein de medoc pour regler sa , un temps j'ai prit du propanolo c'etait vraiment efficace
Ou va voir un psy , mais tu pouras pas t'en sortir seul

Perso c'est la foule en amphi qui m'a soigné de ma timidité
C'est comme tout, ça se travaille

Ça te transforme en chad le temps de l'ebriété, ensuite t'es encore plus une merde

Ahi je comprends mieux les topics où ça s'autosuce ça essaie de se rassurer

J'ai déjà une psy elle est contente que je fasse l'effort de pouvoir sortir dehors depuis 2-3 mois

Go thérapie TCC + antidepresseur paroxetine ou venlafaxine si jamais c'est trop hard et on existe

Nan

alors moi c'est completement l'inverse

je suis totalement insensible a l'anxiété et au stress

ça me fait juste rire moi, comment on peut etre anxieux j'arrive pas a comprendre

Xanax
Cannabis
Avoir un taff