Non, je suis jamais allé chez le médecin ou professionel de santé depuis que je vis seul, je n'ai aucune idée de comment prendre rdv pour ce genre de trucs
Jsuis jamais malade donc osef
Jsuis jamais malade donc osef
300 à 400 balles je dirais
Mais je gagne bien ma vie et j'ai une maison de fonction charges comprises en plus du salaire, donc la nourriture est littéralement la seule dépense que j'ai à faire, ça me déragne pas et je compte pas
Mais je gagne bien ma vie et j'ai une maison de fonction charges comprises en plus du salaire, donc la nourriture est littéralement la seule dépense que j'ai à faire, ça me déragne pas et je compte pas
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
300 à 400 balles je dirais
Mais je gagne bien ma vie et j'ai une maison de fonction charges comprises en plus du salaire, donc la nourriture est littéralement la seule dépense que j'ai à faire, ça me déragne pas et je compte pas
Mais je gagne bien ma vie et j'ai une maison de fonction charges comprises en plus du salaire, donc la nourriture est littéralement la seule dépense que j'ai à faire, ça me déragne pas et je compte pas
Majordome
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Régime cétogène (ou keto ), il ne faut le faire que pour une durée limitée (un mois environ) car il est assez difficile à tenir à long terme et peut même être dangereux.
Coupler avec un peu de sport c'est magique, mon père l'a fait et a perdu une dizaine de kg en un mois.
Mais ça ne convient pas à tout le monde, puis faut aimer un peu cuisiner
Coupler avec un peu de sport c'est magique, mon père l'a fait et a perdu une dizaine de kg en un mois.
Mais ça ne convient pas à tout le monde, puis faut aimer un peu cuisiner
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Majordome
Oui. Je dirai pas laquelle pour éviter Les stalk
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Aya, bah oui parce que c'est évident que j'ai jamais essayé.
Un mec.
Un mec.
Putain 48 kg pour un mec
C'est rarement bon de perdre si vite en si peu de temps
attention à l'effet yoyo
je fais un peu d'escalade et de rock versaillais (oui c'est très physique d'abord) quand j'en ai l'occasion.
Sinon entrainement de gymnastique, stretching et musculation 20min par jours pour conserver ma souplesse d'ex gymnaste
Sinon entrainement de gymnastique, stretching et musculation 20min par jours pour conserver ma souplesse d'ex gymnaste
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Oui. Je dirai pas laquelle pour éviter Les stalk
Je peux te parler en MP ?
Y'a quoi de mal à faire un seul repas ? Tu manges quand t'as faim puis voilà
Y'a quoi de mal à faire un seul repas ? Tu manges quand t'as faim puis voilà
Je peux te parler en MP ?
Go mon kheyou
Ash nazg durbatulûk Ash nazg gimbatul Ash nazg thrakatulûk Agh burzum-ishi krimpatul Dashburz-ishi nakha gulshu darulu
Rarement vu une telle connerie
Il ne faut pas d'équilibre des macro-nutriments ?
Il ne faut pas d'équilibre des macro-nutriments ?
C'est rarement bon de perdre si vite en si peu de temps
attention à l'effet yoyo
Oui c'est souvent le gros soucis des régimes mal exécutés.
Là où je trouve celui ci très bien est l'accompagnement dans la transition entre le régime et le retour à un consommation saine mais moins restrictive. Je pense que je garderais mon poids mais que mon père reprendra quelques kgs (ce qui est normal), normalement si l'on fait tout bien alors il n'y aura pas d'effet yoyo.
L'important est que cela nous ai appris à mieux manger, cuisiner des plats plus variés et découvrir pleins de saveurs que nous n'avions l'habitude de manger au quotidien. La cuisine trop grasse m'écœure un peu désormais.
Là où je trouve celui ci très bien est l'accompagnement dans la transition entre le régime et le retour à un consommation saine mais moins restrictive. Je pense que je garderais mon poids mais que mon père reprendra quelques kgs (ce qui est normal), normalement si l'on fait tout bien alors il n'y aura pas d'effet yoyo.
L'important est que cela nous ai appris à mieux manger, cuisiner des plats plus variés et découvrir pleins de saveurs que nous n'avions l'habitude de manger au quotidien. La cuisine trop grasse m'écœure un peu désormais.
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Oh non
Pas toi DieuExiste, je te croyais sympathique
Pas toi DieuExiste, je te croyais sympathique
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C'est ça que je dis, il faut manger équilibré
Oh non
Pas toi DieuExiste, je te croyais sympathique
Pas toi DieuExiste, je te croyais sympathique
AYAAAAA
Tu ne me connais pas sur le forum ???
Tu ne me connais pas sur le forum ???