J'ai fait 6 mois de Muscu intensif

Comme je me faisais chier au RSA, je me suis remis au sport et je me suis lancé à fond.

J'ai fait 6 mois de muscu intensive, 6 jours par semaine et 3 heures par jour.
2h de force musculaire et 1h de cardio.

Je mange par jour 12 oeufs cru, 200 gramme de poulet, 200 gramme de fromage blanc.

Voici le résultat en photo:

Je pousse de la fonte

Là c'est après la sèche

ça n'a pas eu d'effet sur tes cheveux visiblement.

Propre gg rien a dire , parcontre 3 heures de séance WTF ?

Si la jalousie avait un pseudo

La calvasse je l'ai depuis mes 20 ans..
Génétique de merde..

Je voulais vraiment y aller à fond
2heures de muscu et 1h de cardio par jour

très beau résultat juste une question t'as quel âge ?
d'après les photos je dirais 35/40

et ta taille et ton poids ?

Ouais c'est moins mais pas loin tout de même

1m92 105kg
120kg avant de reprendre le sport

t'es une machine enculé comment on peut être aussi grand et fort et être au rsa ? :O

Mdr tu crois que le RSA c'est réservé au petit gros?
Le RSA c'est pour tout le monde, les hommes comme les femmes, les petits comme les grands

plus on est grand et beau plus la vie est simple c'est connu et prouvé
d'ailleurs la moyenne de taille des gens aux rsa est de 1m70 donc des gens bien plus petit que la moyenne d'où mon étonnement.
quand tu vas au pole emplois tu dois pas en voir beaucoup des grand comme toi
mais oui c'est pour tout le monde grand bien t'en fasse
gg pour le physique de bargeot quoiqu'il en soit t'as plus qu'a avoir des tunes et t'es gucci

Bordel Abominou t’es un go muscu déter.


J’ai beaucoup de temps libre, mais absolument aucune volonté.


T’es un aimant à pussy depuis que t’as ce physique ?

Beau Fake 6j/7 impossible de récupérer surtout avec 3h/jour, en 6 mois sans avoir fais de sport tu ne peux pas avoir cette forme physique sauf rare exception

Ah j'avais pas vu ton pseudo..
Je comprends pourquoi tu me parle de ma taille maintenant..
Perso ça ne m'a jamais aidé dans la vie d'être grand, il fait avoir la belle gueule qui va avec.
Moi a 20 ans j'avais déjà la calvasse donc c'était Finito pour moi

Absolument pas, j'ai une sale gueule et une calvasse du démon en plus d'être pauvre..
Aucun succès avec les filles

J'ai toujours fait du sport depuis l'enfance, de la course a pied, de la Lutte, de la musculation, de la natation, du vélo.
J'avais un peu abandonné depuis le covid, et j'ai repris la muscu il y a 6 mois.