347 kcal/100 g apparemment
met toi à boire de la bière, beaucoup
Calcule ton métabolisme de base, vise le surplus calorique +10% chaque semaine 
tu peux détaillax un peu stp ?
Go beurre de cacahuète
ouah flemme de me mettre aux pâtes complètes j'aime pas
excuse-moi clé mais c'est quoi ce que tu appelles glycémie ?
ouais t'as raison de fou ça va pas aider pour continuer à être motivé
surtout pour cet été avec la chaleur en plus va falloir être résilient
surtout pour cet été avec la chaleur en plus va falloir être résilient
Tu as essayé de mettre des caleçons plus large .desfois que
