[gomuscu] Les femmes ne voient rien

Bah non.
Plus t'es petit, plus tes membres sont courts, donc facilement plus volumineux.

Après ça ne change RIEN à la quantité réelle de muscle. Juste c'est un cheatcode visuel.

Ben non, os et muscle courts = largement plus facile de prendre du volume.

Par contre un petit musclé peut etre massif mais ne sera pas imposant

La muscu natty est un sacerdoce. Seule l'élite génétique peut arriver à en retirer un corps esthétique. Souvent c'est des mecs pas très grands,bien proportionnés, qui bouffent toute la journée et dont la vie tourne autour de l'entraînement et de la diète.

Un corps comme tu montres, c'est l'oeuvre d'une vie même pour un type bien lôti.

On peut atteindre un corps vaguement musculeux sans être génétiquement avantagé, ni ne penser qu'à l'entrainement et à la bouffe toute la journée, mais au bout de nombreuses années et avec quand même beaucoup d'efforts.

Un rythme tenable et sain pour le corps : 2 - 4 séances par semaine, 2 - 3 repas par jour. Ca laisse du temps et de l'énergie pour ne pas faire que s'entraîner et digérer. Ca donne des résultats, mais rien qui ne soit sexuellement excitant pour une meuf.

Un rythme qui permet un corps esthétique : 3 - 6 séances par semaine, 4 - 6 repas par jour. C'est le prix d'un bon physique "naturel". Si ta génétique est bonne. Sinon tu devras prendre des produits.

Faux + cope + Zero To Hero a résolu l'équation:  https://raptorcoaching.pr[...]ts/programme-zero-to-hero

Je le fais pas exclusivement pour les femmes

Mais j'aimerais un peu de SOUTIEN

Arrête de le faire exclusivement pour les femmes peut être non ?

Et pourtant elles te regardent pas

Pas trop vexant ?

Si

Tant qu'on ne ressemble pas à ça elles pensent qu'on ne fait pas de muscu

Je remarque ça régulièrement, elles n'ont aucun sens du boulot que ça demande, et pourtant irl elles apprécient les mecs musclés

Ça donne envie d'arrêter la muscu

raptor fait 1m60, c'est un "natty" d'internet qui ne vit que par et pour la muscu, et qui vend des formations et des produits.

Merci d'avoir entériné mes propos.

Tant qu'on ne ressemble pas à ça elles pensent qu'on ne fait pas de muscu

Je remarque ça régulièrement, elles n'ont aucun sens du boulot que ça demande, et pourtant irl elles apprécient les mecs musclés

Ça donne envie d'arrêter la muscu

Tant qu'on ne ressemble pas à ça elles pensent qu'on ne fait pas de muscu

Je remarque ça régulièrement, elles n'ont aucun sens du boulot que ça demande, et pourtant irl elles apprécient les mecs musclés

Ça donne envie d'arrêter la muscu

Surtout que le mec du gif est dopé

Surtout que le mec du gif est dopé

Je le fais pas exclusivement pour les femmes

Mais j'aimerais un peu de SOUTIEN

Ces connes pensent que ça s'obtient en 3 semaines de salle

Dommage, quand tu seras désespéré t’arrêteras tout

Alors que si tu le faisais pour toi des maintenant tu ferais du sport pour être en forme