Je vais voire ça
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
taréent 
5 œufs + fromage le matin
De temps en temps je me fais 2 steaks, je choppe 40gr de prot
Encore plus rarement, un petit shaker de collagène, quand je suis motivé
Les organes du boucher aussi ça marche bien, le foie en première position
Sinon beaucoup beaucoup de fromages au lait cru
De temps en temps je me fais 2 steaks, je choppe 40gr de prot
Encore plus rarement, un petit shaker de collagène, quand je suis motivé
Les organes du boucher aussi ça marche bien, le foie en première position
Sinon beaucoup beaucoup de fromages au lait cru
Oh oui j'en tremble..
Oui mais acide gras saturés donc c'est bueno
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
taréent
AYAAAA JE T'ATTENDAIS KHEY
CE SOIR C'EST....
CE SOIR C'EST....
Oui mais acide gras saturés donc c'est bueno
En vrai ça a l'air de fonctionner sur moi, mais les études scientifiques disent que c'est de la merde donc je sais pas trop
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Les deux sont importants
Déficit calorique => pas de prise de muscle
Déficit de protéine => récupération très ralenti, tu te tapes des courbatures qui durent 1 semaine au lieu de quelques jours
Déficit calorique => pas de prise de muscle
Déficit de protéine => récupération très ralenti, tu te tapes des courbatures qui durent 1 semaine au lieu de quelques jours
Le racisme c'est de l'appropriation culturelle
Ils disent tous ça..
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
Non je ne sais pas du tout
tu es qui ?
tu es qui ?
Le qualitatif tué par le quantitatif
Les deux sont importants
Déficit calorique => pas de prise de muscle
Déficit de protéine => récupération très ralenti, tu te tapes des courbatures qui durent 1 semaine au lieu de quelques jours
Déficit calorique => pas de prise de muscle
Déficit de protéine => récupération très ralenti, tu te tapes des courbatures qui durent 1 semaine au lieu de quelques jours