Bah c'est pas se prendre la tête c'est juste les variables qui influencent la reponse.
Je peux être détruit par un 500d+ enervé, et être frais apres une journée complète et tranquille ou j'ai tapé 1100
Résumer la difficulté au dénivelé je trouve que c'est une mauvaise métrique c'est tout.
Je peux être détruit par un 500d+ enervé, et être frais apres une journée complète et tranquille ou j'ai tapé 1100
Résumer la difficulté au dénivelé je trouve que c'est une mauvaise métrique c'est tout.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsOuais, on verra comment je tiens dans le Doubs cette été
Je sens venir les 4 kms avec du dénivelé et ma fille qui va râler. "Pourquoi tu t'arrêtes papa"
Je sens venir les 4 kms avec du dénivelé et ma fille qui va râler. "Pourquoi tu t'arrêtes papa"
Aya,
J'espère que tu vas kiffer khey
J'espère que tu vas kiffer khey
Pourquoi autant se prendre la tête
Y a bien une distance, d+ à partir duquel tu sens la rando passer. Je m'attends pas à un calcul scientifique ahi
Y a bien une distance, d+ à partir duquel tu sens la rando passer. Je m'attends pas à un calcul scientifique ahi
J'ai lu la réponse et un sticker m'est venu directement à l'esprit... : 
+ évidemment
mais ça c'est à chacun de ses posts
si tu montes dans une montagnes tu vas etre 4x plus crever que une légere pente ou la meme avec un gros sac tu peux marcher 4h
marcher sur du plat c'est facile je t'en fais 6h sans soucis.
marcher dans une montagne un vrais bien rude 1h puis je fais une pause de 20 minutes puis je repart
et au bout de 4h je suis vider.
marcher sur du plat c'est facile je t'en fais 6h sans soucis.
marcher dans une montagne un vrais bien rude 1h puis je fais une pause de 20 minutes puis je repart
et au bout de 4h je suis vider.
Ok, je vois, c'est noté khey
ok je vois, merci khey
À prendre en compte que j'ai fait beaucoup de sports d'endurance fondamentale avant d'être un go muscu spé strongman, j'ai peut-être optimisé quelques chemins métaboliques pendant l'adolescence
J'ai lu la réponse et un sticker m'est venu directement à l'esprit... :
+ évidemment
mais ça c'est à chacun de ses posts
Il a oublié le paramètre vent de face > 80km/h, l'exposition NE, les crampons usés, les chaussettes trempées ahi
Je voulais juste une idée général.
Par exemple quand je te dis que la prochaine étape fait 35km et 2300d+, t'es en mode, bon quand est ce que je peux m'arrêter pour arriver qqp?
Je voulais juste une idée général.
Par exemple quand je te dis que la prochaine étape fait 35km et 2300d+, t'es en mode, bon quand est ce que je peux m'arrêter pour arriver qqp?
A partir de 20km ou de 1000m de dénivelé on peut considérer ça comme difficile
Merci Raclure
Je partage ton avis
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Il a oublié le paramètre vent de face > 80km/h, l'exposition NE, les crampons usés, les chaussettes trempées ahi
Je voulais juste une idée général.
Par exemple quand je te dis que la prochaine étape fait 35km et 2300d+, t'es en mode, bon quand est ce que je peux m'arrêter pour arriver qqp?
Je voulais juste une idée général.
Par exemple quand je te dis que la prochaine étape fait 35km et 2300d+, t'es en mode, bon quand est ce que je peux m'arrêter pour arriver qqp?
Mon égo veut me faire croire qu'en marchant je peux arriver à gravir l'everest mais c'est parce que j'ai jamais enchainé des MOIS de marche comme toi mdr
Aya,
J'espère que tu vas kiffer khey
J'espère que tu vas kiffer khey
Cimer l'aventurier, d'ailleurs tu n'es pas guide toi ?
Belgo-chasseur.
N'importe quelle fiotte peut mettre un pied devant l'autre pour marcher, mais n'importe qui ne peut pas rouler a fond dans des chemins avec une moto qui a la puissance d'une petite voiture
Tu dois passer par engin de substitution pour prouver ta masculinité. Tu portes des godes ceinture aussi ?
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À prendre en compte que j'ai fait beaucoup de sports d'endurance fondamentale avant d'être un go muscu spé strongman, j'ai peut-être optimisé quelques chemins métaboliques pendant l'adolescence
Askip, j'avais vu que c'est pendant l'adolescence que l'entraînement cardio obtient le plus de résultat. (source une vidéo YT
)
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
Mon égo veut me faire croire qu'en marchant je peux arriver à gravir l'everest mais c'est parce que j'ai jamais enchainé des MOIS de marche comme toi mdr
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Tu dois passer par engin de substitution pour prouver ta masculinité. Tu portes des godes ceinture aussi ?
La masculinité c'est de dompter une bête féroce mécanique qui ne demande qu'à t'éclater la gueule à chaque fois que tu lui chatouille l'accélérateur
Sol accidenté avec beaucoup de petites pierres ou tu glisses et tes pas ne sont pas assurés au point que chaque pas compte quasiment double, pente croissante en % et continue sans aucun plat, en plein cagnard, au dessus (ou vers) 3000m
Avec un vent glacé de fils de pute mais un soleil de plomb et des nuages pour l'aspect chaud-froid, et un sommet qui ne permet pas de s'y reposer en s'asseyant et impose la redescente dans la foulée
Je dois pouvoir trouver pire mais c'est ma dernière expérience du genre +/- et j'en ai chié
Avec un vent glacé de fils de pute mais un soleil de plomb et des nuages pour l'aspect chaud-froid, et un sommet qui ne permet pas de s'y reposer en s'asseyant et impose la redescente dans la foulée
Je dois pouvoir trouver pire mais c'est ma dernière expérience du genre +/- et j'en ai chié
Askip, j'avais vu que c'est pendant l'adolescence que l'entraînement cardio obtient le plus de résultat. (source une vidéo YT
)
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
https://onche.org/topic/1[...]e-avis/3#message_22560458
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Beau gosse
Cimer l'aventurier, d'ailleurs tu n'es pas guide toi ?
Guide, oulah non, je suis pas assez déter. Les guides de haute montagne c'est des monstres absolus. Ce sont souvent d'anciens de la légions, unité spécial ou locaux déter qui font ça depuis qu'ils ont 3 ans
Askip, j'avais vu que c'est pendant l'adolescence que l'entraînement cardio obtient le plus de résultat. (source une vidéo YT
)
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
https://onche.org/topic/1[...]e-avis/3#message_22560458
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Je suis parti de loin perso, VMA à peine à 10 quand j'étais au lycée
En vrai c'est la première semaine qui est la plus dure, et plus t'en fais plus le corps s'habitue. Ce qui me semblait démentiel l'année dernière, me parais aujourd'hui normal
Tu souffres pendant trois jours puis tu pourrais marcher toute ta vie
Putain stylé khey, le trail j'y arrive pas du tout, j'ai les articulations qui meurent
20km, 1000d+ c'est ce qui revient le plus souvent, et je suis d'accord, c'est un cap
20km, 1000d+ c'est ce qui revient le plus souvent, et je suis d'accord, c'est un cap
Putain stylé khey, le trail j'y arrive pas du tout, j'ai les articulations qui meurent
20km, 1000d+ c'est ce qui revient le plus souvent, et je suis d'accord, c'est un cap
20km, 1000d+ c'est ce qui revient le plus souvent, et je suis d'accord, c'est un cap
Rien de plus humiliant que d'être presque au bout et fier de ton effort et de voir un fils de pute en slip, a peine essouflé te doubler en trottinant
Ca m'est déjà arrivé, je préviens le mec de la météo catastrophique qui arrivait, et du temps de redescente, il m'a fait "ouais tkt je sais mais je serai déjà en bas, je suis large"
Il m'a
Ca m'est déjà arrivé, je préviens le mec de la météo catastrophique qui arrivait, et du temps de redescente, il m'a fait "ouais tkt je sais mais je serai déjà en bas, je suis large"
Il m'a
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