Je vous invite à ne rien manger pendant une semaine

et si pour une fois tu te mettais dans la vie d'un ouvrier, tu te reveils a 6h te prépare et vas bosser puis tu rentres le soir crever apres etre passé par les transport en commun bondé

C'est pas mieux de juste faire un 24h-48h cash de temps en temps ? Et beaucoup moins relou que ton truc de moine shaolin là

Non mais c'était les mois précédent

Nan mais déjà si je mange pas à midi j'ai mal au bide et il gargouille de zinzin. Alors pendant une semaine complète, t'es niqué du cerveau toi putain.

Moi c'est l'inverse ca me fait bouffer comme 4 les périodes de merde

Ah je vois, je le fais pas pour des raisons religieuses
Le ramadan doit être plus simple à côté je pense

Pourquoi, t'es en dépression ?

Juste boire de l'eau, et voir comment votre perception du monde change

Parce que comment ne pas comprendre ce que vit un dépressif tous les jours après une expérience pareille ?


Là par exemple j'ai la force de rien faire, je lance un jeu que je connais par coeur parce que c'est tout ce qui peut me distraire de pas trop compliqué

Franchement ça me rappelle l'époque où j'étais dépressive, et du coup je me demande, qu'est ce que mon esprit pouvait bien faire en tâche de fond pour me provoquer la même difficulté face aux choses que j'aimerais pourtant faire ?

C'est comme si une force me maintenait au sol, volait mon circuit de la récompense face aux tâches, un vrai poids sur mon âme

Bon là c'est normal j'ai pas mangé, mais pour un dépressif c'est difficilement compréhensible la cause de tout ça, eux aussi étaient plein d'énergie enfant, c'était naturel, automatique d'être créatif dans le jeu et de vouloir explorer le monde

Et même en en étant sorti moi-même et en ayant travaillé la question avec plein de bouquins, je trouve toujours mystérieux ce qui se passe vraiment dans l'esprit d'un dépressif

Tout ce que je sais c'est que le "bouge toi et ça va guérir" et est une connerie, ceux qui la disent on de la chance de ne jamais avoir connu ça, c'est bien plus compliqué

La vraie réponse à dire serait plutôt "repose toi", "questionne toi", ou "arrête de boucler sur ce forum de merde à ressasser du négatif toute la journée", dans le dernier cas je comprendrais l'envie de secouer la personne et de lui dire de se bouger

Ben non, mais ça fait comme si je l'étais avec le manque d'énergie

Déjà fait
Par contre pour la perte de poids c'est pas du tout efficace

Tu vas suffisamment au soleil ?

Tu bouges un peu de chez toi ?

Tu manges correctement ?

Mais je suis pas dépressive

Mais t'es en manque d'énergie

J'ai pas mangé depuis une semaine c'est normal

Juste boire de l'eau, et voir comment votre perception du monde change

Parce que comment ne pas comprendre ce que vit un dépressif tous les jours après une expérience pareille ?


Là par exemple j'ai la force de rien faire, je lance un jeu que je connais par coeur parce que c'est tout ce qui peut me distraire de pas trop compliqué

Franchement ça me rappelle l'époque où j'étais dépressive, et du coup je me demande, qu'est ce que mon esprit pouvait bien faire en tâche de fond pour me provoquer la même difficulté face aux choses que j'aimerais pourtant faire ?

C'est comme si une force me maintenait au sol, volait mon circuit de la récompense face aux tâches, un vrai poids sur mon âme

Bon là c'est normal j'ai pas mangé, mais pour un dépressif c'est difficilement compréhensible la cause de tout ça, eux aussi étaient plein d'énergie enfant, c'était naturel, automatique d'être créatif dans le jeu et de vouloir explorer le monde

Et même en en étant sorti moi-même et en ayant travaillé la question avec plein de bouquins, je trouve toujours mystérieux ce qui se passe vraiment dans l'esprit d'un dépressif

Tout ce que je sais c'est que le "bouge toi et ça va guérir" et est une connerie, ceux qui la disent on de la chance de ne jamais avoir connu ça, c'est bien plus compliqué

La vraie réponse à dire serait plutôt "repose toi", "questionne toi", ou "arrête de boucler sur ce forum de merde à ressasser du négatif toute la journée", dans le dernier cas je comprendrais l'envie de secouer la personne et de lui dire de se bouger

je le fais tout les ans pour le solstice d'hiver
3 semaines à me restreindre puis 1 semaines sans manger (juste eau et thé, rarement soupe)
(je rajoute dans ce mois pas de sexuelle et j'évite les réseaux aussi)

je ne vois pas dutout ce que tu veux dire par état dépressif perso
(après la dépression chez moi est compliqué dans le sens ou j'ai vue plusieurs psy qui me dise que j'ai des discours de dépressif sans en avoir les symptomes, mais la je raconte ma vie dont on s'en branle )
au contraire ces moments me calme et me purge de toute dopamine qui me fond faire des choses par instinct animal (comme la recherche sexuelle, la nourriture ou la recherche du jeu) et ça fait que je me focalise sur les choses qui ne tiennent pas de ma dopamine comme la lecture ou même le sport

(oui le sport déclenche de la dopamine après 30 minutes 1h donc s'y mettre est une volonté et non un besoin animal)

Un période detox, cool
Je le fais généralement quand il fait chaud, parce que le manque de nourriture me donne froid
Dépressif c'est ce que je décris dans le topic, avec en plus une déconnexion émotionnelle, de la fatigue, une libido à chier etc