Je vous invite à ne rien manger pendant une semaine

J'ai un métabolisme ultra rapide et un IMC de 17. Aucun gras en réserve. Je pense qu'un jeûne peut littéralement me tuer.

J'ai un métabolisme ultra rapide et un IMC de 17. Aucun gras en réserve. Je pense qu'un jeûne peut littéralement me tuer.

J’ai de la difficulté à faire 12h deja

Les 3 premiers jours sont les plus durs, c'est normal
Et il faut une descente progressive des qualories, au moins le même nombre de jours que le jeûne, avant le jeûne
Et retirer certains aliments complètement dans un certain ordre pendant cette descente progressive, par exemple en premier la viande, tout ça pour limité le stresse que ça créé dans ton organisme
Et c'est parce que ton corps stresse que 12 jours est difficile pour toi

En plus faut préparer le truc 7 jours d’avance ? On peut pas juste tout stop cash, relou ton truc

Merci, j'ai très hâte de me faire visiter

Nan mais déjà si je mange pas à midi j'ai mal au bide et il gargouille de zinzin. Alors pendant une semaine complète, t'es niqué du cerveau toi putain.

Bordel 17

Juste boire de l'eau, et voir comment votre perception du monde change

Parce que comment ne pas comprendre ce que vit un dépressif tous les jours après une expérience pareille ?


Là par exemple j'ai la force de rien faire, je lance un jeu que je connais par coeur parce que c'est tout ce qui peut me distraire de pas trop compliqué

Franchement ça me rappelle l'époque où j'étais dépressive, et du coup je me demande, qu'est ce que mon esprit pouvait bien faire en tâche de fond pour me provoquer la même difficulté face aux choses que j'aimerais pourtant faire ?

C'est comme si une force me maintenait au sol, volait mon circuit de la récompense face aux tâches, un vrai poids sur mon âme

Bon là c'est normal j'ai pas mangé, mais pour un dépressif c'est difficilement compréhensible la cause de tout ça, eux aussi étaient plein d'énergie enfant, c'était naturel, automatique d'être créatif dans le jeu et de vouloir explorer le monde

Et même en en étant sorti moi-même et en ayant travaillé la question avec plein de bouquins, je trouve toujours mystérieux ce qui se passe vraiment dans l'esprit d'un dépressif

Tout ce que je sais c'est que le "bouge toi et ça va guérir" et est une connerie, ceux qui la disent on de la chance de ne jamais avoir connu ça, c'est bien plus compliqué

La vraie réponse à dire serait plutôt "repose toi", "questionne toi", ou "arrête de boucler sur ce forum de merde à ressasser du négatif toute la journée", dans le dernier cas je comprendrais l'envie de secouer la personne et de lui dire de se bouger

42 Veillez donc, car vous ne savez pas quel jour votre Seigneur vient.

43 Comprenez-le bien : si le maître de maison avait su à quelle heure de la nuit le voleur viendrait, il aurait veillé et n’aurait pas laissé percer le mur de sa maison.

44 Tenez-vous donc prêts, vous aussi : c’est à l’heure où vous n’y penserez pas que le Fils de l’homme viendra.

Matthieu chapitre 24

C'est fini le ramadan et le carême

J'ai déjà fait 3 jours.
J'ai trouvé ça très agréable.

Oui et tu ne peux pas stoper tout d'un coup non plus en plus
Si tu le fais je pense que tu peux finir à l'hosto

Bien fait c'est apaisant oui

Peut-être 18 maintenant

J'ai déjà essayé le jeûne et c'était une torture.

On ne mange rien, mais on boit du pastis alors

Bon bah c’est mort

Je ferais plus un jour.

J'avais 0 sensation de faim. Bon en même temps je faisais absolument rien.