Je vous invite à ne rien manger pendant une semaine

Juste boire de l'eau, et voir comment votre perception du monde change

Parce que comment ne pas comprendre ce que vit un dépressif tous les jours après une expérience pareille ?


Là par exemple j'ai la force de rien faire, je lance un jeu que je connais par coeur parce que c'est tout ce qui peut me distraire de pas trop compliqué

Franchement ça me rappelle l'époque où j'étais dépressive, et du coup je me demande, qu'est ce que mon esprit pouvait bien faire en tâche de fond pour me provoquer la même difficulté face aux choses que j'aimerais pourtant faire ?

C'est comme si une force me maintenait au sol, volait mon circuit de la récompense face aux tâches, un vrai poids sur mon âme

Bon là c'est normal j'ai pas mangé, mais pour un dépressif c'est difficilement compréhensible la cause de tout ça, eux aussi étaient plein d'énergie enfant, c'était naturel, automatique d'être créatif dans le jeu et de vouloir explorer le monde

Et même en en étant sorti moi-même et en ayant travaillé la question avec plein de bouquins, je trouve toujours mystérieux ce qui se passe vraiment dans l'esprit d'un dépressif

Tout ce que je sais c'est que le "bouge toi et ça va guérir" et est une connerie, ceux qui la disent on de la chance de ne jamais avoir connu ça, c'est bien plus compliqué

La vraie réponse à dire serait plutôt "repose toi", "questionne toi", ou "arrête de boucler sur ce forum de merde à ressasser du négatif toute la journée", dans le dernier cas je comprendrais l'envie de secouer la personne et de lui dire de se bouger

Nan mais déjà si je mange pas à midi j'ai mal au bide et il gargouille de zinzin. Alors pendant une semaine complète, t'es niqué du cerveau toi putain.

Au début ton corps n'est pas habitué mais ensuite il commence à taper dans ton gras.

En tout cas ce n'est pas recommandé, mangez même juste un peu tous les jours.

je ne mange rien

j'ai la force de ne rien faire

ma vie est compliqué

C'est normal si tu as une alimentation normale, ça me le fais aussi
En fait notre corps change totalement de fonctionnement au fil des jours, on peut jeûner longtemps grâce à ces "mods"
Dans la nature parfois la bouffe se faisait rare, et il fallait avoir quand même un minimum de force pour aller récolter ou chasser

J'ai un métabolisme ultra rapide et un IMC de 17. Aucun gras en réserve. Je pense qu'un jeûne peut littéralement me tuer.

Quelle empathie tu as toi
Je comprend ceci dit

Courage clé, je sais bien à quel point on en bave quand on a la force de rien faire

merci clé

C'est parce que tu n'as pas rencontrée le grand amour encore

Oui ça marche aussi
Pourquoi tu penses que ça ne produirait pas le même effet ?
Je suis pas dépressive et pourtant là j'ai vraiment cet effet de lourdeur à la tâche, ce qui caractérise un des symptome majeurs de la depression

Je ferais dodo à 19h le soir sans amour, complètement morte de fatigue, là je vais l'attendre jusqu'à 23h30

Je te souhaite de recevoir sa visite

Merci, j'ai très hâte de me faire visiter

Oui mais si tu veux ne pas manger pendant 7 jours sans être depressif tu peux
Il y a des bienfaits au jeûne en plus

J’ai de la difficulté à faire 12h deja

Bordel 17

Walla c'est qu'un sentiment d'insécurité frèr
En plus j'ai le droit d'avoir un chlas chui sikh

Les 3 premiers jours sont les plus durs, c'est normal
Et il faut une descente progressive des qualories, au moins le même nombre de jours que le jeûne, avant le jeûne
Et retirer certains aliments complètement dans un certain ordre pendant cette descente progressive, par exemple en premier la viande, tout ça pour limité le stresse que ça créé dans ton organisme
Et c'est parce que ton corps stresse que 12 jours est difficile pour toi

En plus faut préparer le truc 7 jours d’avance ? On peut pas juste tout stop cash, relou ton truc