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N'est pas pédé qui encule
:Chatmastermind:
t’es plus pédé si tu me dis ce que tu bouffes + ton programme
anciennement LaGueuse, la seule et unique vraie ex-gueuse du forom.
il y a 20 heures
Merci
:Chaditas2:
Bientôt au tour de mon copain de glow up comme ça
:Rougir:
The horror that she brings, the horror of her sting, The unholiest of queens, the Black Widow
:Ashley_juge_un_peu:
il y a 20 heures
C'est vrai que t'es grassouillet
:Daenerys_Starbucks:


Mais bon tu es grand aussi , c'est "que" 17 kilos.


Si tu avais été un vrai gros porc ça aurait été plus compliqué
#Japan is turning footsteps into electricity. Every step creates energy using piezoelectric tiles - powering lights...
il y a 20 heures
Tomber à 85kg pour être assez compétitif en Boxe Thaï
Go muay thai alors
:Chat_deprime:
#Japan is turning footsteps into electricity. Every step creates energy using piezoelectric tiles - powering lights...
il y a 20 heures
t’es plus pédé si tu me dis ce que tu bouffes + ton programme
2200kcal/Jours, avec 180g de prot, 85g de lipides et 180g de glucides
Je privilégie les pommes de terres en sources de glucides
Diète classique j'essaie de privilégier les aliments bruts et crus quand c'est possible (lait cru, saumon, steak tartare, oeufs)

Quand au programme je fais ça sur 8 jours

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Par le Glaive et le Calame
:roi:
il y a 20 heures
Bientôt au tour de mon copain de glow up comme ça
:Rougir:
Il y arrivera
:Chaditas2:
Par le Glaive et le Calame
:roi:
il y a 20 heures
Go muay thai alors
:Chat_deprime:
J'en fais déjà, en plus des entraînements au sac dans mes séances de muscu
:Chatmastermind:
Par le Glaive et le Calame
:roi:
il y a 20 heures
Il y arrivera
:Chaditas2:
Et je me chargerais personnellement de son régime et de son programme de musculation, et de ses punitions s'il n'y arrive pas
:Sparkle1:
The horror that she brings, the horror of her sting, The unholiest of queens, the Black Widow
:Ashley_juge_un_peu:
il y a 20 heures
Et je me chargerais personnellement de son régime et de son programme de musculation, et de ses punitions s'il n'y arrive pas
:Sparkle1:
Le petit porcelet va couiner
:Risitas_jesus_ahi:
Par le Glaive et le Calame
:roi:
il y a 20 heures
2200kcal/Jours, avec 180g de prot, 85g de lipides et 180g de glucides
Je privilégie les pommes de terres en sources de glucides
Diète classique j'essaie de privilégier les aliments bruts et crus quand c'est possible (lait cru, saumon, steak tartare, oeufs)

Quand au programme je fais ça sur 8 jours

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merci ne supprime pas ton topax j’y reviendrai
:charlotte_dornellas:

tu es officiellement un chad
:Dornellas_marlou:

Vous devez être au niveau 3 pour voir ce message.

anciennement LaGueuse, la seule et unique vraie ex-gueuse du forom.
il y a 20 heures
Le petit porcelet va couiner
:Risitas_jesus_ahi:
exactement
:Sparkle1:
The horror that she brings, the horror of her sting, The unholiest of queens, the Black Widow
:Ashley_juge_un_peu:
il y a 20 heures
merci ne supprime pas ton topax j’y reviendrai
:charlotte_dornellas:

tu es officiellement un chad
:Dornellas_marlou:

Vous devez être au niveau 3 pour voir ce message.

Aucune raison de supprimer quille
:Chatmastermind:
Par le Glaive et le Calame
:roi:
il y a 20 heures