Ayaaaa la condition physique de SARDOCHE

Après ça veut rien dire un extrait de deux secondes mais faut qu'il fasse gaffe, ça se voit il a le manque de souplesse caractéristique d'un mec qui reste assis trop longtemps, avec des ischios tendus et le bassin en antéversion

C'est quoi ces mouvements de merde ?

je comprends même pas l'exo qu'il est censé faire

Il est filmé à son insu ou... ?

C’est du jumping jack, mais sans le jump

Les chiens ils le lâchent pas

Je me suis posé la même question, mais j'imagine que quand t'es un gros porc sédentaire peu importe le mouvement tant que tu bouges ça sera bénéfique

Pour le défendre un peu, quand on a jamais fait de muscu et qu'on s'y met d'un coup, c'est normal d'avoir des gestes flottants et hésitants
"l'aisance" du soulèvement des poids vient avec le temps (et la musculation des bras)

Après il est pas censé être un gros porc sédentaire, il dit qu'il fait 3 entrainements de boxe par semaine

le cardio lesté avec des altères de 5kg c'est vraiment un exo de sexagénaire

Elle date de quand cette vidéo ?

J'ai un peu la même posture que lui

Oui oui j'en ai déjà des énergumènes de ce genre qui prétendent faire du sport 3 fois par semaine mais qui ont une condition physique éclatée parce qu'ils transpirent jamais

pinguez #sport pitié ceux qui y sont c super drole

De souvenir il était plutôt sportif, il faisait de la boxe anglaise tout en jouant aux échecs

ca a duré 6 mois max ca

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