les kheys qui mangent 2-3 000 calories par jour, comment vous faites ?

Non de produits laitiers surtout, je ne mange pas trop d'œufs
Mais les œufs sont aussi une source de cholestérol

L'IA te dis ce que tu veux entendre, j'ai ouvert une instance gpt sans historique il me dit qu'une patate douce moyenne c'est 200-400g, mais qu'importe ce que l'ia peut dire mon experience me dit qu'une patate douce de 300g n'a rien d'anormal

admettons

tu ne manges pas 2 patates douces par jour
ni 2 poissons entiers par jour

ou alors tu as un sérieux problème de quantités

et c'est une IA de navigateur, sans profil, sans infos sur moi, qui cherche juste sur internet

L'autre jour j'ai mangé 800gr de museau vinaigrette le midi au taf, soit environ 2200 kcal. L'op a un appétit de moineau sans doute.

et puis je vous souhaite une bonne nuit, il se fait tard

Remet toi un peu en question, tu es celui qui a du mal à manger et qui en fait un topic, est-ce qu'on a tous un problème avec les portions sauf toi ?

Ouais apparemment , fin c'est plus nuancé que ça il semblerait pour l'augmentation dans le sang

soit tu ne manges rien à côté, soit t'es obèse

je répète que je ne suis pas un maigrichon, je suis gros hein

et j'ai un gros appétit, mais je ne mange pas que du sucre, du gras et du sucre

je n'ai pas dit que j'avais du mal à manger

c'est écrit nulle part

absolument nulle part

je suis gros, je le répète, je suis gros, je ne suis pas un maigrichon, je mange tous les jours à tous les repas, des assiettes pleines

ce n'est pas parce que je ne bois pas un litre d'huile par jour que je suis anorexique

Ça et 1L d'eau ce midi là, juste le midi donc, après il y a le repas du soir bien entendu.

bon courage à tes organes

Gros fragile, t'as peur de trop manger et tu t'étonnes de pas grossir ?

je ne cherche pas à grossir, et je ne m'en étonne pas

trop manger est plus néfaste que ne pas assez manger, j'ai un peu de culture donc oui je m'en inquièterais à ta place

Je mange pas comme ça tous les jours, je te rassure. Enfin bref je compte pas mes calories de toute façon. Et toi dans quel but tu pèse tout ce que tu manges ?

Je me base sur
Quand je dis "du mal à manger", et à moins de faire 1m55 tu ne peux pas être gros si tu manges constamment moins de 2000cal par jour, il y a soit une erreur sur ta conception de gros soit une erreur sur le nombre de calories que tu pense consommer

le point positif c'est que maintenant je comprends pourquoi il y a autant d'obèses, de diabétiques et autres en France

je vous répondrai demain, là je dois sérieusement me coucher (et vous aussi normalement)

Mange un beurre