les kheys qui mangent 2-3 000 calories par jour, comment vous faites ?

A cause d'une consommation excessive d'oeufs ton taux de choléstérol ?

l'ia dit qu'une patate douce fait 150g

L'IA te dis ce que tu veux entendre, j'ai ouvert une instance gpt sans historique il me dit qu'une patate douce moyenne c'est 200-400g, mais qu'importe ce que l'ia peut dire mon experience me dit qu'une patate douce de 300g n'a rien d'anormal

admettons

tu ne manges pas 2 patates douces par jour
ni 2 poissons entiers par jour

ou alors tu as un sérieux problème de quantités

et c'est une IA de navigateur, sans profil, sans infos sur moi, qui cherche juste sur internet

Non de produits laitiers surtout, je ne mange pas trop d'œufs
Mais les œufs sont aussi une source de cholestérol

L'autre jour j'ai mangé 800gr de museau vinaigrette le midi au taf, soit environ 2200 kcal. L'op a un appétit de moineau sans doute.

Remet toi un peu en question, tu es celui qui a du mal à manger et qui en fait un topic, est-ce qu'on a tous un problème avec les portions sauf toi ?

soit tu ne manges rien à côté, soit t'es obèse

je répète que je ne suis pas un maigrichon, je suis gros hein

et j'ai un gros appétit, mais je ne mange pas que du sucre, du gras et du sucre

Ça et 1L d'eau ce midi là, juste le midi donc, après il y a le repas du soir bien entendu.

bon courage à tes organes

Gros fragile, t'as peur de trop manger et tu t'étonnes de pas grossir ?

ça dépend des jours, même le nombre de repas

mais admettons, le midi une grosse cuisse de poulet avec une bonne assiette de pâtes et une compote

pour le goûter un carré de chocolat, une compote et une tranche de pain

le soir quelque chose comme de la ratatouille, avec un steak, du pain, du fromage et un yaourt

c'est ce genre de journées

je ne cherche pas à grossir, et je ne m'en étonne pas

trop manger est plus néfaste que ne pas assez manger, j'ai un peu de culture donc oui je m'en inquièterais à ta place

je n'ai pas dit que j'avais du mal à manger

c'est écrit nulle part

absolument nulle part

je suis gros, je le répète, je suis gros, je ne suis pas un maigrichon, je mange tous les jours à tous les repas, des assiettes pleines

ce n'est pas parce que je ne bois pas un litre d'huile par jour que je suis anorexique