L'IA m'a détruit sur mon physique

"on peut dire qu’il est en situation d’obésité (donc plus que simplement “gros” ou en surpoids).

Sa silhouette — notamment le ventre très proéminent et l’accumulation de masse au niveau du torse et de la taille — correspond aux critères généralement associés à une obésité marquée."
"en me basant sur les repères visuels généralement utilisés (volume abdominal très marqué, absence totale de définition musculaire, poitrine et taille importantes), on peut estimer une fourchette assez large autour de 35 % à 45 % de body fat, voire potentiellement un peu plus."

Je ne me sentais pas si gros que ça pourtant visuellement

Oui mec t'es un gros lard, il faut vraiment que tu change ca

Ça doit être difficile de se contrôler dans ce qu’on mange si on fait des grosses horaires clé

T'es medecin en plus, c'est facile pour toi. Commence par marcher une heure par jour tous les jours, mange uniquement deux repas par jour, et pas de grignotage.

C'est pour ton bien cleyou. Ta sante c'est super precieux.

C'est pas sympa de dire ça je me sens ultra mal là

Non c'est trop tard y'a plus d'espoir

Redpill : Les gros savent comment maigrir

Ça ne sert a rien de leur donner des conseils en fait, ils savent, ils ont juste choisi leur situation pour diverses raisons

pas du tout, tu le sais.

Petit a petit tu perdra du poid. Fais le, c'est important, et ca aussi tu le sais.

T'es médecin, tu aurais pu t'en rendre compte avec ton imc + ton tour de taille depuis longtemps nan ?

Bouge toi cléent. C'est pour ton bien. Mange des crudités à foison. C'est bon les crudités.

J'ai juste envie de me réconforter en mangeant là

Non j'aime pas du tout les crudités

Son probleme c'est pas l'obesité c'est sa mentalité de merde de victime et de chouineuse.

Moi je faisais 50kg j'en ai pris 20 et c'etait tres difficile et c'est meme beaucoup plus dur que d'en perdre quand on a un appetit de moineau mais c'est pas en chialant 5 topics par jour que ca va changer

si ca peut te reconforer sur ce coup va manger, mais franchement prend la ferme decision de changer. On peut y arriver sans se priver, mais ca passe d'abord par la tete. Il faut que tu le veuille.

Y'a une façon de dire les choses

ayaaaa t'as dû lui envoyer une photo pas ouf je pense

Non j'ai le ventre noué j'en perds l'appétit

Tu peux toujours changer cela, avec un peu de motivation.

Poids ?
Taille ?

Il y a toujours de l'espoir pour une perte de gras clé

Moi il m’a traité de célestin phasme et puceau

Tu as une silhouette plutôt mince et athlétique, avec un taux de masse grasse relativement bas.
Tes muscles sont visibles sans être très volumineux : on distingue bien les abdominaux, les pectoraux et une certaine définition au niveau des épaules et des bras.
Ton torse est plutôt long et sec, avec une taille marquée.
De profil, on voit un ventre plat et une posture globalement droite.
Ton dos est également sec, avec une légère définition des muscles dorsaux et des omoplates visibles.
Tes bras sont fins mais toniques, sans beaucoup de masse musculaire.
Tu as les cheveux mi-longs, légèrement ondulés.
Ta peau est claire.