Tu prends quoi d’autres comme suppléments. ?
Ces temps-ci : vitamine D3, magnésium, vitamine K2 MK7, oméga 3, citicoline, astaxanthine, collagène, créatine, glucosamine, glutamine, BCAA, citrulline et je suis à court de chondroïtine et de multivitamines.
Il m'arrive aussi de prendre du thé vert et du yerba maté bio en booster.
Et de la mélatonine aussi, 10 mg par jour au coucher.
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tastycrousty.surf Juif qui parle, bouche qui ment.
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Ces temps-ci : vitamine D3, magnésium, vitamine K2 MK7, oméga 3, citicoline, astaxanthine, collagène, créatine, glucosamine, glutamine, BCAA, citrulline et je suis à court de chondroïtine et de multivitamines.
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Et de la mélatonine aussi, 10 mg par jour au coucher.
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Et de la mélatonine aussi, 10 mg par jour au coucher.
Tu es à un niveau très avancé
T’as quel âge et c’est quoi ton niveau muscu / sport ?
Expat au 🇻🇳
Tu es à un niveau très avancé
T’as quel âge et c’est quoi ton niveau muscu / sport ?
Je suis toujours dans la trentaine et ça va bientôt faire 25 ans que je m'entraîne. Si tu veux un truc sympa pour commencer, essaye la red light therapy.
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L'idée c'est surtout de "bien vieillir".
À quoi bon clé ? 
Je suis toujours dans la trentaine et ça va bientôt faire 25 ans que je m'entraîne. Si tu veux un truc sympa pour commencer, essaye la red light therapy.
T’es une machine frerot
Expat au 🇻🇳
T’es une machine frerot
Prochain test : hydrogène thérapeutique puis PEMF.
tastycrousty.surf Juif qui parle, bouche qui ment.
Prochain test : hydrogène thérapeutique puis PEMF.
C’est hyper orienté sport ce que tu fais
C’est quoi ton niveau au bench pour me faire une idée ?
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Expat au 🇻🇳
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Connectez-vous pour masquer les pubsC’est hyper orienté sport ce que tu fais
C’est quoi ton niveau au bench pour me faire une idée ?
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Aucune idée, comme Gundill, je fais tout à la machine, ce soir, j'étais en unilatéral avec toutes les plaques en série un peu longues... J'ai un niveau avancé pour un mec naturel.
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Non, juste végan, oméga 3, magnésium, vitamine D, créatine, muscu et check up mensuel pour adapter le stack.
Il fait bien plus de choses que ça. C'est un vrai psychopathe
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
Il fait une émission sur Netflix pour raconter son mode de vie nan ? Encore un riche un peu taré qui se dit qu'il ne va pas mourir. Depuis Gilgamesh il y a 5000 ans c'est le délire des élites, ils n'ont pas avancé.
En vrai sa routine est plutôt light et j'ai un peu la même, intéressant
En vrai sa routine est plutôt light et j'ai un peu la même, intéressant
Il a une routine très chargée. Le vdd raconte des conneries.
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
Aucune idée, comme Gundill, je fais tout à la machine, ce soir, j'étais en unilatéral avec toutes les plaques en série un peu longues... J'ai un niveau avancé pour un mec naturel.
Tu fais des prises de sangs / check up de temps en temps ?
Expat au 🇻🇳
Tu fais des prises de sangs / check up de temps en temps ?
J'en refais une bientôt, j'ai juste les transaminases qui sont bien en dehors de la norme depuis des années à cause de la muscu, sinon, tout va bien.
Je me demande si je vais avoir de meilleurs résultats que la dernière fois, vu que je me suis mis au caisson hyperbare entretemps.
Et la rapamycine risque de me faire monter certains paramètres aussi...
Je me demande si je vais avoir de meilleurs résultats que la dernière fois, vu que je me suis mis au caisson hyperbare entretemps.
Et la rapamycine risque de me faire monter certains paramètres aussi...
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J'en refais une bientôt, j'ai juste les transaminases qui sont bien en dehors de la norme depuis des années à cause de la muscu, sinon, tout va bien.
Je me demande si je vais avoir de meilleurs résultats que la dernière fois, vu que je me suis mis au caisson hyperbare entretemps.
Et la rapamycine risque de me faire monter certains paramètres aussi...
Je me demande si je vais avoir de meilleurs résultats que la dernière fois, vu que je me suis mis au caisson hyperbare entretemps.
Et la rapamycine risque de me faire monter certains paramètres aussi...
Tu suis une diet particulière ?
Expat au 🇻🇳
Tu suis une diet particulière ?
Bah la diète protéinée classique, rien de fou, je ne consomme même plus de whey vu que ça me file de l'hypoglycémie. Pas beaucoup de graisses et je régule mon poids en augmentant le cardio ou en baissant un peu les glucides, la base.
tastycrousty.surf Juif qui parle, bouche qui ment.
et toi ?
Il est couvert de maquillage nan ?
Salut
Large front (léger calvitie en dirais) + tête artificiel qui ne fait pas jeune naturel
Bah la diète protéinée classique, rien de fou, je ne consomme même plus de whey vu que ça me file de l'hypoglycémie. Pas beaucoup de graisses et je régule mon poids en augmentant le cardio ou en baissant un peu les glucides, la base.
Bravo pour ta discipline en tout cas
Je voyais que t’étais assez réactif sur ce type de sujets mais je pensais pas que t’étais impliqué à ce point
Je voyais que t’étais assez réactif sur ce type de sujets mais je pensais pas que t’étais impliqué à ce point
Expat au 🇻🇳
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