La MUSCU : Ce sport qui devrait etre INTERDIT par la loi.

Mais vous êtes sensé vous mettre d'accord, je fais mon sac de sport-ent ou pas

Non ! va bouquiner, faire du business, faire de la marche avec ta copine, acheter des bons produits, cuisiner c'est beaucoup plus intéressant que de soulever de la fonte comme un triso en criant comme un constipé

La musculation ce n'est pas obligatoirement 2h à chaque fois , puis ce n'est pas tous les jours aussi obligatoirement
Ensuite changer de tenue ça se fait en 5 minutes
Tout dépend vraiment du dévouement des gens , certains vraiment dévoués à ce sport peuvent faire effectivement 2h voir plus 6 fois par semaine mais chez beaucoup de pratiquants c'est 3 fois où 4 fois par semaines entre 1h et 2h , et il ne font parfois pas que ce sport mais d'autres à côté

Fais le si tu as envie , ne le fais pas si tu n'as pas envie , tout dépend de ton objectif
Personnellement je t'encourage à le faire , mais si tu as d'autres objectif ou que la musculation ce n'est pas ton truc , c'est mieux de faire autre chose

C'est un truc de golem, KOMPARAZAR depuis qu il y a des basic fit partout, tout le monde veut faire du sport, sans se rendre compte qu en realité ils ne font que s esquinter leur corps : articulations, reins, foie, pancreas, coeur, vaisseaux tout ce joyeux monde en train de souffrir quand tu pousses ta crotte en faisant du developpé coucher comme un trimard sans aucun but.