[ AIDE / SOUTIENS ] Ici vous pouvez parler de vos peines.

Non je tente ou pas

MERCI khey !

*je n'avais pas reconnu ton pseudo sur le coup wayo

Dans la grande tradition forumesque : le FOROMAIRENT AideSoutient n'aide ni ne soutient personne

réel

Ben écoute un peu fatigué, mais c'est une bonne fatigué, l'impression d'avoir dix milles choses à faire en même temps ! les journées sont longues, et je retourne me faire percer l'autre oreille ce week end, donc hâte

Vivement que je prenne l'engin de La suite de se message est réservé au membres Onche Booster

Hum, la source d'une anxiété prolongée qui revient de manière récurrente est bien souvent liés à des "sources" déjà bien encré dans ton quotidien, ça peut tout autant venir du cadre de travail, de vie, d'une mauvaise habitude, de quelque chose que tu n'oses pas forcément encore t'avouer à toi même, ou sur lequel tu n'es pas prêtes de réfléchir / corriger.


C'est bien souvent une accumulation de toutes ces choses, typiquement le bed rotting, la non productivité, l'hyperstimulation des récepteurs de dopamines par le biais de récompenses "rapides" sont des facteurs majeurs, c'est difficile d'en parler publiquement car parfois ça touche notre corps, un de nos défauts etcetera


Est-ce que tu te sens accompli dans ton quotidien premièrement ?

Le carter ce n'est pas sensé faire du bruit, c'est le "couvercle" qui contient l'huile au niveau du bas moteur, tu veux dires les cardans peut-être ?

J'ai supprimé toutes les sources de stress quasiment et j'ai une hygiène de vie plutôt correcte comparée à avant

Après niveau suivi psy j'suis nulle part

Je ne suis pas le foromeur AideSoutient, d'ailleurs je me faisais la réflexion avec un ancien de JVC comme quoi ce type, n'avait jamais aidé ni soutenu qui que ce soit si ce n'est sa futur femme japonaise wayo

Y a un pb de direction assistée

Il est marié à une jap ?

C’est ici le rdv des hypocrites option guimauve?

C'est un des "risques à prendre" de ton métier ces vagues ? essaie de te reposer, et surtout d'adapter au mieux les charges de travails, d'organiser ton quotidien pour éviter de subir cette préssion, t'y préparer comme si c'était une grande vague, essayer de se "défendre" avec des strats ! typiquement, préparer tes plats de la semaine en avance le week end, pour alléger cette pression, le ménage, les courses ou que sais-je

je fais le MP, mais je dois m'occuper de gaslight ma crush a aduler les moutons du Valais, ça me prend beaucoup d'énergie

Wayo, je pense que ça va être un bon moment, et une bonne première fois pour toi

jsaisqui

Tant mieux, bravo pour ce travail premièrement c'est déjà un grand pas ! désormais, peut-être que faire de l'introspection, avoir une psy, trouver la foi pourraient être des chemins permettent à creuser de manière plus profonde les dernières possibilités à ces angoisses, te plonger dans ton inconscient pour en tirer peut-être des vérités, ou des mensonges ! se persuader que tout va bien, parfois ça marche tout aussi bien, diriger ses émotions sans nécessairement tout comprendre reste une bien bonne méthode court voir long termiste

Courage patéke

ça claque quand tu tournes en roulant ? ça vibre ? c'est que d'un coté ?

Non, mais c'est son plus grand rêve, il en parle depuis des années, et des années