La triste vie des occidentaux en 2026

Gngngné fo pa manger de sucre
gngngné fo pa boire de café
gnggngné fo pas manger de gras
gngnggné fo pas boire de lait
gngngngné fo pas jouïr des bonnes choses
gngnggné fo rouler à 30km/h
gngnggné fo prendre les transports en commun
gnenegné le nutella c est pas bon y a de l huile de pam
gngngné fo go.muscu


Bilan de sa vie apres toutes ces privations :

Vie de solitude, incel car trop austere pour interesser les filles, articulations defoncées à cause de la muscu, cancer a 58 ans

Post

Le golem est fier de sa vie de merde

gngngng fo pas go muscu

Réel + post

Ça ne sert à rien du tout ce "sport"

à rien...
à t'élever socialement
à être capable de soulever ta magalie sans effort
à garder une autonomie avec l'âge
à connaître l'anatomie, les insertions, les logiques biomécaniques
à optimiser ton métabolisme glucidique, lipidique et protéique
à optimiser tes capacités cognitives

Sources :
Liu & Latham (2009) – Progressive resistance strength training for improving physical function in older adults — Cochrane Review

Fragala et al. (2019) – Resistance Training for Older Adults: Position Statement From the National Strength and Conditioning Association — Journal of Strength and Conditioning Research

Eriksen et al. (2024) – Heavy resistance training at retirement age induces long-lasting strength benefits — RCT follow-up

Yin et al. (2024) – Effect of resistance circuit training on health indicators in older adults — Scientific Reports

Holten et al. (2004) – Strength training improves insulin sensitivity in patients with type 2 diabetes — Diabetes

Strasser & Pesta (2013) – Resistance training for diabetes prevention and therapy — Sports Medicine

Phillips et al. (2016) – Resistance exercise and protein metabolism — Applied Physiology

Devkota et al. (2024) – Physical activity, protein consumption and muscle protein synthesis

Coelho-Junior et al. (2022) – Resistance training improves cognitive function in older adults — Aging & Mental Health

Liu-Ambrose et al. (2010) – Resistance training and executive functions in older women — Archives of Internal Medicine

Chen et al. (2024) – Meta-analysis of resistance exercise on cognitive function in older adults

Cavalcante et al. (2025) – Resistance training and cognitive performance in older adults — BMC Geriatrics

L'OP en big compensation de son physique de déchet qui pense qu'il va pas moins bien vieillir que le go muscu moyen

en faites ça depend si t'es un Chad BG de base, tu as tous a gagné à faire ça car tu optimise ta vie déjà ponctué d'occasion pour baiser.

Mais si t'es un Celestin 4/10 tu vas juste te faire chier pour rien

Je mets au défi n' importe qui d'avoir une vie plus saine que celle de mon père ; fumait pas / buvait pas; avait sa propre source d'eau potable,sportif, 7 hectares de terrain il faisait tout pousser sur son terrain, avait son propre poulailler, étang ( pisciculture privée) avait une vie sociale riche , il a trouvé le moyen de chopper toutes les maladies du monde diabète, Cancer de la prostate, cholestérol, deux infarctus, hémophilie... Bref on nous empoisonne point final

Si tu apprécies consommer de la merde, c'est parceque t'es addict. Fais un sevrage, et tu verras que tu pourras facilement te passer de la mal bouffe.

@Fullnarbo De la merde pour justifier l'injustifiable.

- Parmi les gens elevés socialement la quasi totalité d entre eux ne sont pas de grotesques go-muscu mais des bedonnants.

- capable de soulever une magalie sans effort ?! c'est aussi debile que de faire de la muscu ! ça sert a quoi de faire ça a part pour montrer que t es un go muscu debile ?

- garder une autonomie avec l'age ? mdrrr les go muscu sont foutus a 62 ans tellement ils ont esquinté leurs articulations ahiii

- Connaitre l'anatomie ?! Deja les go muscu ne connaissent absolument rien de l'anatomie au sens medical du terme + t as pas besoin de faire de la muscu pour connaitre l anatomie

- optimiser le métabolisme ? la plupart des go muscu disent de la merde sur tout ce qui est physiologique

- optimiser ses capacités cognitives : tu savais plus quoi inventer alors t as sorti ça, tu sais meme pas ce que ça veut dire ptdrr


- Ca sert a rien de sortir une liste de sources que tu ne comprends pas et qui n ont rien à voir avec la muscu juste pour faire credible

Regarde la vie des musulmans privés des meilleures choses dans l'espoir de les avoir au paradis

Faut leur expliquer aux golems que leur discipline d'austérité ne sert qu'à avoir une vie fade

Les muzzs sont juste privés de porc et d'alcool non ?

Au contraire golemin, le mouvement que tu décries est en réponse aux 50 dernières années de société de consommation qui ont justement créent les golems et les conséquences qui vont avec

Mais comment pourrais-tu le comprendre, ton discours vise à dire que les gens nuisent à ta consommation personnel

Ton suicide inconscient

Tout ce que j ai cité c'est pas du tout de la merde et ca sert à rien de se priver de tout a part à rendre sa vie plus merdique

J’ai deux collègues d’à peine 40 et 50 ans qui font pas de sport, tu verrais leur état.. un en obésité qui commence à avoir des problèmes à une cheville et un autre qui reste beaucoup trop assis et dont les vertèbres se dégradent et il cumulent une hernie discale…

Je t'explique que tu te prives ou non, t'as aucune emprise sur la façon dont ton corps va partir en couilles :

T as plein de fumeurs qui vivent longtemps en bonne santé et plein de nutrinazis qui choppent des diabètes severes à 32 ans et des cancers à 58 ans