Quand t'assumes d'être alcoolique, deux chemins s'offrent à toi

Ça se fait pas en un jour faut quitter le déni, prendre conscience que t es un déchet et que c est pas "cool" ensuite petit à petit tu vas agir, la priorité c est enlever les alcools forts et prendre que des bières fortes, vins puis réduire progressivement ça se fait dans le temps long, hésite pas à me mp si tu veux te bouger ton gros cul

J'en ai bientôt 30. Ça va commencer à coincer si je ne fais rien

Ouais ça commence comme ça

Et tu finis par picoler dès le matin ou en pleine nuit pour calmer les syndromes de manque

c'est quoi qui te fait kiffer dans l'alcool, c'est le plaisir que ca te procure ou c'est le fait d'oublier tes problème ?

Moi l'alcool c'est festif avant tout.

Si ça devient peoblématique. J'arrête

chaud.
faut essayé de ne pas boir en journée déja . attendre l'apéro

Merci khey, mais malheureusement je ne sais même pas si j'en envie de devenir sobre, pourtant j'ai envie de vivre. J'ai envie d'être normal et de ne pas calculer les heures pour savoir quand je peux prendre la route etc. Mais je retiens et je n'hésiterais pas à te mp si besoin

Un peu des deux

Dans la vie de tous les jours, je n'ai envie de rien, rien ne me motive, mais quand je bois, je deviens soudainement très actif

bah justement essaye de faire en sorte que ça ne le soit pas .
par exemple : aucune prise de descision sous alcool .
si tu arrive a garder ça en tete , tu va evité quelques soucis notament perte de travaille ou loupé un avion par exemple.

Pas tous les jours aussi. Et puis ne pas prendre l'alcool pour un médicament

Aucun jugement nonobstant chacun son chemin, je te souhaite le meilleur

grosse erreur ça aussi. chez beaucoup d'alcolo

El famoso

Tout le monde sait que c'est un poisson lent. C'est sûrement même l'effet recherché plus ou moins consciemment.

C'est vrai

Si je ne bois pas, je fume
Si je ne fume pas, je bois
Si je n'ai rien, je vais contacter un dealer pour x chose

En fait, mon vrai problème ce n'est pas l'alcool, c'est l'addiction tout court

Go addictologue alors, ça peut être plus profond en lien avec des traumatismes ou autre

c'est l'ennuis aussi.
si au lieu d'ouvrir une canette tu va marche une heure , tu verra que tu n'aura plus envie , l'envie sera passé.
les clopes c'est pareille : toujours essayé de repousser le moment de plaisir .
il faut que se soit une récompense satisfaisante.

Pas du tout malheureusement, je ne parle pas de clope, mais de beuh

Si je sors marcher, je vais m'acheter à boire en rentrant

Je me connais trop bien

Oui, très certainement

Je vais me renseigner