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C'est juste que le terme musculation est générique, et englobe un tas de sport ( bodybuilding / powerlifting / strongman / haltérophilie / etc...)
:Zidane_mulet:
il y a 4 jours
On entends tout de suite les physiologistes de fortune :
"cela sature les nerfs" "cela ... blabla"
:Nietzsch:

Oula oula à bats cette pratique désastreuse !
Oui c'est les discours de boomers qui recrachent des infos qui ne concernent que les gomuscu et les sportifs de très haut niveau et qui se croient concernés.

Le genre de mecs qui pensent que tu es dans le surentraînement si tu sais faire plus de 15 tractions d'affilée.

Ils pensent que tu vas devenir une planche rigide si tu fais beaucoup de muscu alors qu'au contraire ça t'aide à te plier si tu t'y prends comme il faut.
Je suis Seugondaire.
il y a 4 jours
Ceci
:meuf_monster:
+1
:meuf_monster:
il y a 4 jours
:questionche:
dafuk ?
C'est une pratique sportive

:moustachu:
il y a 4 jours
J'en fais et j'aime bien
:Macron_muscle2:


Pas de reel compétition avec les autres
:Macron_muscle2:


Dans ma bulle tranquillement avec ma musique
:Macron_Gims:


Matter les petites fitgirls
:tiboInshape:


Soulever les petits poids
:Macron_muscle2:
:chouffin_main:
il y a 4 jours
C'est un sport lorsqu'on rentre en compétition avec les autres
:Macron_Gims:
:chouffin_main:
il y a 4 jours
Sport ou pas on s'en fout tant que t'es mieux dans ta peau apres
:CutestCat:
No. Don’t pity me. I’m not worth it !
il y a 4 jours
Un "sport" qui te détruit la santé
:cat_think:
il y a 4 jours
C’est pas du sport Trisotin
:lagaf:


C’est une activité physique
Et un sport c'est quoi bande d'ahuris ? C'est une activité physique
:mains:
Les juifs ca ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait
:ventura:
il y a 4 jours
C'est une activité physique, dire que c'est un sport est une forme d'abus de langage; le sport se pratique en équipe et doit comporter une dimension compétitive.

En pratiquant la musculation, tu fais équipe avec ton esprit, ton mental et le reste de ton corps. Il y a un moment ou ton corps va subir un stress excessif, une fatigue importante. Tu dois persévérer et c'est là que le mental rentre en compétition avec le reste, ton cerveau va t'hurler d'arrêter et de te reposer.

Tu dois enculer ton cerveau, lui dire qu'il faut encore quelques répétitions
Pas sur le dit forum Onche dat org, le musculation se pratique en équipe ici


Doit-on lui revelate ?


Je pense que ce shill n'est pas ready
Image
il y a 4 jours
C'est une activité physique, dire que c'est un sport est une forme d'abus de langage; le sport se pratique en équipe et doit comporter une dimension compétitive.

En pratiquant la musculation, tu fais équipe avec ton esprit, ton mental et le reste de ton corps. Il y a un moment ou ton corps va subir un stress excessif, une fatigue importante. Tu dois persévérer et c'est là que le mental rentre en compétition avec le reste, ton cerveau va t'hurler d'arrêter et de te reposer.

Tu dois enculer ton cerveau, lui dire qu'il faut encore quelques répétitions
Pour avoir essayé le deux, je suis très d'accord avec ce post c'est assez "aliénant" la muscu mine de rien, surtout en salle
:petithamsteralacon:
il y a 4 jours
tu transpires si, quand tu t'es bien échauffé sur le tapis
:phoquesueur:
Je souleves des poids. Je fais pas du tapis comme les pétasses et les tantouze
il y a 4 jours
Faut soulever autre chose que des poids de nourrisson et arreter de dormir sur le banc pour transpirer par contre
:Lorne_Malvo:
Fais du power lifting et on en reparle. Tu verras que le repos c'est important
il y a 4 jours
Je souleves des poids. Je fais pas du tapis comme les pétasses et les tantouze
ok
:Ronflex:
Souvent mes posts font couler les topics actifs. https://onche.org/topic/1[...]it-robert-du-quoicoubeh/1
il y a 4 jours
ok
:Ronflex:
Ceci. 150kg et tu vas rien me faire
:Ronflex:
il y a 4 jours
Ceci. 150kg et tu vas rien me faire
:Ronflex:
GIF
*grincement métallique*
Souvent mes posts font couler les topics actifs. https://onche.org/topic/1[...]it-robert-du-quoicoubeh/1
il y a 4 jours
Fais du power lifting et on en reparle. Tu verras que le repos c'est important
Faut mettre du poids aussi
:Lorne_Malvo:
il y a 4 jours
Faut mettre du poids aussi
:Lorne_Malvo:
C'est le principe du power lifting hein. Soulever très lourd peu de fois
il y a 4 jours
C'est le principe du power lifting hein. Soulever très lourd peu de fois
Visiblement t'as pas musclé ton cerveau
:Risitasse:
il y a 4 jours