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Tagliatelles de Konjac encore mieux.
Problème : aucun goût

Solution : un jus d’ail avec piperade et servi avec un poulet poché dans un bouillon de volaille .

Tu utilises les suprêmes / blancs / filets.
La cuisse / carcasse : ça fait ton bouillon

Quand c’est bien réalisé ( on peut rajouter une épice aussi ), c’est un plat :
- très pauvre en calories
- ça remplit bien
- bourré d’antioxydants / fibres / protéines maigres
- c’est assez bon je trouve
:Mouais_Jesus:
il y a un an
A partir des protéines notamment, si tu n'en manges pas
:Ghiblied:


Ca fait 1k fois que je le répète
Salut
:)
il y a un an
Bah a t'entendre c'est de la magie limite, je t'ai pas vu une seul fois le dire

Donc la question est simple, quel intérêt à sacrifier une partie de tes protéines ?

Sauf si tu es gros et que tu veux bruler des graisses
:Deuxchats:
Salut
:)
il y a un an
Ca dépend ce que tu fais dans la journée, si tu fais aucun sport, oui tu as besoin d'environ 1g/par kilo sec
Salut
:)
il y a un an
Ils étaient surtout pas sédentaires
:Deuxchats:
Salut
:)
il y a un an