1 semaine que j'ai arrêté le sucre

Faut arrêter progressivement, clé.

Ca te fera du bien de passé par un sevrage de tarlouze avant de commencé les vrais qui sont de vrais cauchemars petit  https://image.noelshack.com[...]/3/1582699462-brulant.png  https://image.noelshack.com[...]25/7/1592770724-biere.png

Résiste khey
Après tout va rentrer dans 'ordre

C'est un truc de fou comment le chocolat c'est vraiment un anti dépressif

J'ai remplacé le jus de fruit du matin par un verre d'huile d'olive

Oui le chocolat noir c'est le mieux pour la santé

Limite faudrait manger directement les fèves de cacao

Go MacDo

Bah non car je me sentirai obligé de prendre du coca

heureusement que tu te drogue pas sale fragile

Bah je suis pas un déchet
J'ai déjà essayé de fumer, j'ai jamais accroché

Perso j'essaye carrément d'arrêter les glucides

L'humanité a existé des centaines de milliers d'années avant de commencer a manger de pâtes/pain/riz etc

Je pense qu'on ne réalise pas a quel point on mange mal depuis les 10 000 dernière années de sédentarité

De quel sucre tu parles ?

Oui heureusement pour toi t'es pas foutu de t'abstenir de manger du chocolat j'imagine pas alors avec autre chose

Le sucre est nécessaire a l'organisme

Je sais bordel

y'a du sucre dans les fruits attardin ça date pas d'hier que l'humanité consomme du sucre

Sauf que notre corps puise le sucre des autres aliments, pas besoin d'en rajouter en fait

Y a des acides gras essentiels, mais y a pas de glucide essentiel

Le sucre des sucreries j'ai pas arrêté les carbs