1 semaine que j'ai arrêté le sucre

Le nofap à côté c'est rien
En plus j'ai l'impression d'être déprimé bordel alors que c'est juste le sevrage du sucre qui fait ça

j'ai arrêté depuis 1 an le sucre, tu vas y arriver

Tu va devenir zinzin

Ça vaut vraiment le coup de s'infliger tout ça ?

Tu vas être carencé en sucre Key

clairement, le sucre n'apporte rien

C'est le sucre industriel ? Sodas gâteau etc?

Oui soda, gâteau, dessert, glace, toutes les cochonneries quoi
Techniquement je devrais aussi arrêter le pain blanc mais faut pas non plus déconner je deviendrais zinzin

Jamais vu une fiotte pareille! Un sucré qui vient se plaindre de boire 1 litres de coka et un demi litre de redbull et se plaindre d'addiction de chiottasse! t'es une fiotte de merde et tu va te désintox rapidement ou je te fais soulever ton poids de graisse a coup de pompe!

le perrier citron ça aide si sucre avec soda et sinon on finit par s'en passer ça doit faire 3ans que j'ai grave stopper

Oui chef

et pourtant le pain blanc est vraie saloperie

J'aime trop ma baguette pour ça
J'essaierai d'arrêter plus tard on va commencer par le plus facile

No fake j'ai arrêté il y a deux semaines et depuis j'ai du mal à sortir de mon lit et je suis tout le temps fatigué et déprimé. J'avais pas fait le rapprochement mais ça peut vraiment venir de ça ?

Oui
Pour la déprime c'est parce qu'on à plus la dopamine lié à l'ingestion de sucre

Chaud, et ça passe au bout d'un moment ? J'ai presque envie d'aller m'acheter des cookies là.

Ça dure entre 2 semaines et 1 mois le sevrage
Si tu mangeais vraiment beaucoup de sucre ça peut aller à 1 mois

Ok merci, j'hésite, je suis sur le point de craquer.