M'inscrire
En effet
:Descolin_ahi:


Faut distinguer :

Les sucres (glucides) : ils ont un goût sucré et apportent 4 calories par gramme
:Descolin_ahi:

Exemple : Miel, fructose, galactose

Les édulcorants : ils ont un goût sucré mais n'apportent pas de calories
:Descolin_ahi:

Exemple : Aspartame, Stevia

Les polyols = Ils ont un goût sucré et apportent 2 calories par gramme
:Descolin_ahi:

Exemple : Xylitol, Maltitol
le sucralose on le met où ?

c'est le seul que je prend
:Cuistou:
il y a une heure
Onche reste gratuit grâce à la publicité.
le sucralose on le met où ?

c'est le seul que je prend
:Cuistou:
Sucralose c'est un édulcorant
:Descolin_ahi:


Il a donc l'avantage de ne contenir aucune calorie et ne pas trop toucher à ta glycémie
:Descolin_ahi:


Je dis "pas trop" parce qu'en réalité le simple fait d'avoir un signal de "goût sucré" au niveau des papilles crée déjà une réaction electrochimique hormonale où le corps se prépare à gérer une élévation de la glycémie sanguine
:Descolin_ahi:


Même si y a in fine pas de vrai sucre, la préparation du corps a quand même eu lieu
:Descolin_ahi:
il y a une heure
Sucralose c'est un édulcorant
:Descolin_ahi:


Il a donc l'avantage de ne contenir aucune calorie et ne pas trop toucher à ta glycémie
:Descolin_ahi:


Je dis "pas trop" parce qu'en réalité le simple fait d'avoir un signal de "goût sucré" au niveau des papilles crée déjà une réaction electrochimique hormonale où le corps se prépare à gérer une élévation de la glycémie sanguine
:Descolin_ahi:


Même si y a in fine pas de vrai sucre, la préparation du corps a quand même eu lieu
:Descolin_ahi:
t'es bien calé purée de pommes de terre...
:Cuistou:


comment ça se fait ?
:Guirlandin:


Une fois à l'hopital, un mec m'avait dit que ça finissait par revenir au même oui, en simlpifiant pour un profane en édulcorants
:Sourichazilla:
il y a une heure
t'es bien calé purée de pommes de terre...
:Cuistou:


comment ça se fait ?
:Guirlandin:


Une fois à l'hopital, un mec m'avait dit que ça finissait par revenir au même oui, en simlpifiant pour un profane en édulcorants
:Sourichazilla:
Je suis matrixé par la nutrition
:Descolin_ahi:

Car j'ai eu pendant longtemps des problèmes avec mon alimentation
:Descolin_ahi:

C'était ma bête noire
:Descolin_ahi:

Et je suis d'un naturel curieux
:Descolin_ahi:
il y a une heure
Je suis matrixé par la nutrition
:Descolin_ahi:

Car j'ai eu pendant longtemps des problèmes avec mon alimentation
:Descolin_ahi:

C'était ma bête noire
:Descolin_ahi:

Et je suis d'un naturel curieux
:Descolin_ahi:
moi une fois j'ai pété ma glycémie, et puis ça a fini par rentrer dans l'ordre sans traitement
:Cuistou:


sûrement une médication qui avait pas plus au pancréas, mais ils avaient du mal à se mettre d'accord visiblement
:Sourichazilla:
il y a une heure
moi une fois j'ai pété ma glycémie, et puis ça a fini par rentrer dans l'ordre sans traitement
:Cuistou:


sûrement une médication qui avait pas plus au pancréas, mais ils avaient du mal à se mettre d'accord visiblement
:Sourichazilla:
comment ça t'as pété ta glycémie
:Descolin_ahi:
il y a 33 minutes
Onche reste gratuit grâce à la publicité.
En plus c'est dégueulasse les édulcorants
:cafe:
il y a 31 minutes
comment ça t'as pété ta glycémie
:Descolin_ahi:
j'ai été aux urgence pour différents symptômes, et ils ont mesuré la glycémie en m'envoyant d'abord à la permanence du médecin, qui m'a fait redescendre illico pour que je sois hospitalisé. J'étais à un cheveux du coma acétose
:Guirlandin:


après j'ai eu une pompe à insuline pdt 1 semaine pour réguler et je voyais plus rien du tout pendant 1 semaine encore derrière
:Sourichazilla:


puis tout est revenu à la normale en 1 semaine avec un traitement léger, c'est jamais revenu
:Guirlandin:
il y a 24 minutes
j'ai été aux urgence pour différents symptômes, et ils ont mesuré la glycémie en m'envoyant d'abord à la permanence du médecin, qui m'a fait redescendre illico pour que je sois hospitalisé. J'étais à un cheveux du coma acétose
:Guirlandin:


après j'ai eu une pompe à insuline pdt 1 semaine pour réguler et je voyais plus rien du tout pendant 1 semaine encore derrière
:Sourichazilla:


puis tout est revenu à la normale en 1 semaine avec un traitement léger, c'est jamais revenu
:Guirlandin:
Chaud khey
:Descolin_ahi:


Surement le traitement du coup, effectivement
:Descolin_ahi:


Au moins t'as pu voir qu'il fallait pas prendre les hormones et la glycémie à la légère, ça impacte vraiment le corps
:Descolin_ahi:
il y a 22 minutes
Chaud khey
:Descolin_ahi:


Surement le traitement du coup, effectivement
:Descolin_ahi:


Au moins t'as pu voir qu'il fallait pas prendre les hormones et la glycémie à la légère, ça impacte vraiment le corps
:Descolin_ahi:
j'avais un traitement pour autre chose, et ça intéragissait pas ouf avec le pancréas ET en plus, ça me donnait envie de manger sucré à cause de la perte d'appétit car je sais pas, le sucre passait mieux sur la nausée

et en plus desfois je me mettais des doses d'alcool car j'aimais bien ça

bon combo pour speedrun l'hospitalisation ça
:Sourichazilla:


en vrai j'avais pas mal mais mon coeur battait beaucoup trop vite, quand c'est comme ça, tu peux pas te poser ni même dormir, ça craint
:Guirlandin:
il y a 18 minutes
Sous pretexte de SANTÉ en plus mais ayaaaaaooooent's
:ayaa:


Les golems qui te disent "ah mais c'est SANS SUCRES donc c'est BON POUR LA SANTÉ" putain de rire
:ayaa:


Le nombre de cancers foudroyants qui vont sortir de nulle part dans 10 ans vous êtes tellement pas ready
:gigadreamer:


Le sucre naturel en quantité raisonnable (preferez le fructose), les édulcorants a bannir complètement
:d)
optimal
:Nazi_lit:
Je ne mange quasi aucune nourriture transformée
:jmentamponne:
il y a 16 minutes