Cette mode de remplacer les sucres naturels par des EDULCORANTS

le sucralose on le met où ?

c'est le seul que je prend

Sucralose c'est un édulcorant

Il a donc l'avantage de ne contenir aucune calorie et ne pas trop toucher à ta glycémie

Je dis "pas trop" parce qu'en réalité le simple fait d'avoir un signal de "goût sucré" au niveau des papilles crée déjà une réaction electrochimique hormonale où le corps se prépare à gérer une élévation de la glycémie sanguine

Même si y a in fine pas de vrai sucre, la préparation du corps a quand même eu lieu

t'es bien calé purée de pommes de terre...

comment ça se fait ?

Une fois à l'hopital, un mec m'avait dit que ça finissait par revenir au même oui, en simlpifiant pour un profane en édulcorants

Je suis matrixé par la nutrition
Car j'ai eu pendant longtemps des problèmes avec mon alimentation
C'était ma bête noire
Et je suis d'un naturel curieux